家长该怎么做
游戏、微信、视频、小说，手机里各种五花八门的功能吸引着孩子的注意力，它像“毒品”一样牢牢的控制着孩子。
很多时候，是家长没是没时间陪伴，手机就成了“慰藉孩子的精神食粮”
于是，手机成为了孩子的情感寄托和心理依靠，孩子更渴望用玩手机的方式来缓解长期的学习与精神压力。
对孩子玩手机这件事，我们堵不如疏。
因为在这个电子智能时代，我们堵也堵不住的，只能使得孩子对玩手机这件事更加地好奇，导致不可挽回的后果。
引导孩子建立好良好的习惯，减少玩手机这件事所带来的伤害。
1 和孩子一起制定玩手机的时间
为什么是和孩子一起制定呢？因为当我们家长直接规定玩手机的时间时，孩子会认为这是一项命令，从而产生逆反心理，而不执行。
而当我们和孩子一起制定时，这个就变成了孩子自主的行为决定，孩子往往会乐于遵守。
2 家长要以身作则
如果我们家长自己都不能控制好自己玩手机的行为时，却要求孩子做到自控，这时候除了会引起孩子的叛逆心理，没有任何好处。
我的一位朋友，她老公非常喜欢玩游戏，在家有空的时候几乎都是玩游戏，现在她们上二年级的女儿也非常痴迷玩游戏，已经严重地影响了学习成绩。
我的这位朋友想了各种各样的办法，可女儿玩游戏的痴迷态度却没有任何改变，每次一和女儿说到玩游戏所带来的影响时，女儿一句话就把我朋友怼得没话说：“爸爸也玩，为什么我不能玩？”
3 培养孩子其他的兴趣爱好
孩子玩手机，往往是由于无聊，觉得无事可做。
如果我们能够培养起孩子的其他兴趣爱好，转移他的注意力，并且让他在这项兴趣爱好中获得成就感，那么孩子就会减少对手机的依赖性。
4 多陪伴孩子
每个孩子其实都希望自己的父母能够关注自己，陪伴自己。
所以当我们多和孩子互动，和玩一些孩子喜欢的游戏，或者一起看一些孩子喜欢书籍，手机对孩子的吸引力自然就会减少。
在面对孩子玩手机这件事上，我们家长首先要做的是调整好自己的心态，其次是和孩子站在一起，和他一起面对问题、解决问题。成为孩子的同盟，而非对手。
