Vol.2
第二句话：是的，就是这样
这个锦囊则适用于无奈、无助、无能无力之类的低频情绪。
生而为人，会时常陷入某种深深的无奈感。
很多时候生活就是如此，就是没什么意思、没什么目标，就是没有想的那么美，就是如此的平凡、寡淡、乏味、无趣，甚至各种苦难。
比如失去了心爱之物、心爱之人；比如无论多努力还是原地踏步；比如想要的和拥有的总不公平；比如现实总一次次击碎你脆弱的梦想；比如无论你怎么奋斗也比不过身边之人……
是的，让你痛苦的不是具体的负面情绪，而是一种无可奈何，一种不得不向命运低头的沮丧。
你什么都不想做却又无法什么都不做，任何安慰也于事无补，还会激发羞耻，让你觉得自己更一无是处、无地自容。
具体原因却也说不上来，就是莫名的忧伤和抑郁，是一种不能命名的失落感。
如果非要联系现实也许仅仅是一片落叶，或一次争执，或一段回忆，或一次小失误。
面对这份无奈，“那又怎样”会失效，因为这话是针对高频情绪的维护支持，而对不可名状的、隐晦的、复杂的、偏低频的情绪毫无办法，还会激起更大的无奈。
而“是的，就是这样”则能派上用场。
一般情况下，无论多无奈，最终会指向——我依然不能接受这无奈，就像在黑暗潮湿中缓缓坠落，上下左右并无可依。
故此，有人若饱含关怀地说：是的亲爱的，我知道你现在很难，但目前就是这样。
这句话看似没力量，甚至还很无奈，却能与你共振。
好像无奈被扩散出去后，有了回声。The Hunt bbc猎捕纪录片全集网盘下载全7集1080P超清19.2GB
回声很重要，试想你把满腹牢骚面对群山化作一声长啸，本身就很爽，若对面传来大山的回声，犹如高山流水知音再现与你同频道：我也是，我也是，我也是……
这也是很多人在忧伤无奈之时会不自觉找到某首音乐，随着曲调悠扬起伏百转回肠，仿佛把你的心事层层摊开、微微荡漾，每圈心事的涟漪都拥有了回声的魔力。
类似的不仅是曲子，还有一场电影、一本小说、一次登山、一杯咖啡的味道、一场闭目的神游等等，它们的效果相当，都在无声地传递：
是的亲爱的，你可以悲伤，可以难过，可以无奈，那就这样吧，我与你安静地同在。
