老师时常听到家长抱怨，感觉孩子学习也挺努力的，效果却不好。
其实，这是孩子没有抓住黄金学习时间段，做了无用功。
那么，什么时候学习效率最高？一定是大脑最清醒的时候。
生理学家研究发现，大脑在一天中有四个时间段最为清醒，
也是学习的高效期，如果安排得当，有助于更好地掌握、巩固知识。
所以，家长一定要了解，指导孩子科学用脑，
每天充分利用最佳时间进行学习，从而起到事半功倍的效果。
孩子在该学习的时候学，在该休息的时候休息，劳逸结合，
这不仅是真正的减轻孩子负担，而且能保证学习的效率。
具体哪些什么时候是大脑最清醒的时间？
1、早晨7点到8点
“一日之计在于晨”。
大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，
大脑细胞很兴奋，处于新的活动状态，早晨清醒得很。
这段时间最适合进行背诵。无论认字，还是记忆，
印象都会很清晰深刻。孩子趁这个时候学习一些难记忆，
但必须记忆的知识较为合适，
如英语单词、数学公式、语文古诗词、文言文、词句等。
有时即使记不住，大声念上几遍，也会有助于记忆。
所以，清晨是一个最佳的学习记忆时间。
2、上午9点至11点
此时是大脑的活跃期，人的精力充沛，大脑容易兴奋，
思考能力状态最佳。数学要放到这个时间学习，
特别是攻克难题的大好时机，应充分利用。
