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怎么让眼睛恢复视力的方法,玩手机的人一定要收藏

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上了年纪,很多朋友都有老花眼;而现在长时间玩手机,也常常感到眼睛疲劳。儿童爱眼护眼小常识:培养健康生活方式如何预防近视的方法

那么,不妨试试穴位按摩法,舒缓眼睛疲劳,效果一级棒!这些恢复视力的奇穴,玩手机的朋友都应该知道,太实用了!

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护眼3个穴

在我们的拇指上,有三个相邻接的穴道:明眼、凤眼、大空骨

【明眼、凤眼】能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎。

【大空骨】可改善一切有关眼睛的症状。

穴位刺激方法

用另一手的拇指和食指夹住,以拇指的指甲分别对着三个穴道施予刺激,只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。

平时眼睛容易疲劳的人,每天要刺激这三个穴道两次。

功 效

这是项简单的按摩方法,工作的休息时间,等车的空档,任何时间均可自行操作。

眼睛疲劳往往不容易入睡的人,如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳,便可轻易入睡,以上的方法还可以抑制老人性的白内障。

经常在电脑前工作的人,不妨每天都可以按摩一下这3个穴位,坚持一天这样做下来,到了下班的时候腰不会酸、脖子不会累,眼睛也不会疲劳。

每天坚持这么做下去,你会发现眼睛看东西也比以前清楚了很多。

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