适当丰富自己的精神活动
孕产科专家经常告诫孕妈妈们，要想保持身心健康和胎宝宝的聪明健康，就要适当丰富自己的精神活动。例如听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等，这些美好的情趣有利于调节情绪、增进健康、陶冶情操。
我们知道胎儿和母亲之间有有微妙的心灵感应，母亲的一言一行都将对胎儿产生潜移默化的影响。相传在中国古代有一位神童，能将从未见过的几篇文章和诗句倒背如流。这个孩子怎么会有如此先知先觉的本领呢?原来这些作品都是他的母亲在怀孕时候喜欢读的，并通常朗诵的。
科学家们还发现，广泛的情趣对改善大脑的功能有着极为重要的作用。有人认为乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人，他们之所以具有创造力，与他们经常交替动用左右脑，促进左右大脑的平衡，提高大脑的功能有关。
因此，母亲的生活情趣无疑对胎儿大脑左、右半球的均衡发育起有很关键的作用。
