7.控制好孩子体重
肥胖会带来很多健康问题，以后患关节炎、糖尿病、心脑血管疾病的风险也会增加。所以不要每顿都让孩子吃得太饱。
8.让孩子拥有高质量充足睡眠
这是保证孩子身体正常发育、智力发展的重要前提，也能助力免疫系统保护平衡。否则，孩子容易情绪不好，对成长发育和智力发展也不利。
9.呵护好孩子皮肤
要知道，皮肤是免疫系统的第一道防御屏障。建议洗脸、洗澡擦干后，给孩子涂抹儿童专用护肤品，呵护肌肤健康。
10.养成多喝水、勤洗手等好习惯
这2个好习惯一定要让孩子从小养成，可以帮助他们远离疾病。前者可以粘膜保持湿润，有效阻挡细菌，而后者可以防止病从口入。
11.不要太爱干净
讲真，没必要刻意追求无菌喂养环境，毕竟我们生活在有菌的环境中。要知道，若家里太干净，孩子接触病菌机会太少，身体难以产生抗体，抵抗力反而下降易生病。
