冬天在宝宝辅食加点它，来年身高窜一窜

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南瓜肉末糙米粥

宝宝的牙齿还没发育好，糙米易咀嚼，方便宝宝食用。而且糙米富含氨基酸、蛋白质和多种维生素，宝宝吃糙米有助于提高身体免疫力，促进肠胃的健康发育。

【适宜人群】

1岁以上的宝宝

【食材】

猪瘦肉30克、糙米40克、南瓜50克

【步骤】

1、将糙米洗干净后，放入清水浸泡2个小时。

2、南瓜削皮去籽，洗干净后切成丁状。

3、猪肉洗干净，切成肉末。

4、将南瓜丁、泡好的糙米和瘦肉加入电饭锅中，加入适量的水，熬煮成粥。

5、当粥熬煮到软烂的状态即可盛入碗中。