春节带孩子回老家和爷爷奶奶一起过年，孩子疯玩了4天。这期间英语学习暂停。到初四重启学习时，问题来了。孩子习惯了整天玩耍，对坐到书桌前学习非常抗拒；还有一个问题，就是作为家长的我，也有了畏难情绪。
因为想到了整个2024年。我费了很大力气才积攒了不到700小时的英语学习时间，而且中间真的是各种困惑各种问题，我知道坚持的不容易。
自己控制自己尚且不容易，更别说带着孩子学习了。何况，孩子的英语学习远不是一年能搞定的。如果要达到用英语进行学科学习的程度，没有大几年的时间，是不可能做到的，怎么也得坚持到孩子小学毕业。
时间跨度长，加上孩子的抗拒，我又想逃跑了。要不要降低期望？要不要减量？或者干脆停下？
孩子四岁时突然得了抽动症。医生刨根问底，了解到我在带孩子背诗，就认为是家长对孩子的期望过高，给孩子太多压力引起。由于孩子有时不愿意背，我有时不免强迫，所以也怀疑是我对孩子要求太严格了。以为停掉学习，降低期望，病就自然会离开。可是，抽动症并没有那么简单。
由于疾病困扰，停了孩子所有的学习项目。这样做的结果是，孩子上小学后，啥啥都落后。可是不学习，病并没有如愿彻底好起来。说明什么呢？至少说明抽动症不是因为学习才得的。看多了相关书籍，才发现其实带孩子学习的时候，只要注意方式方法，不要简单粗暴，并不会伤害孩子身心，并且学习绝对是可以提升孩子自信心，让孩子内心强大起来的利器，对疾病有益无害。
家长带孩子学习，最多只是一种对孩子的他律。如果真停了，我将再一次错过培养孩子的好时机。因为12岁之前，孩子对家长非常依赖，家长说什么孩子就信什么，这个时候不教，等到了青春期，家长再想使力，基本就不可能了。
面对自己的畏难情绪，我想我应该读读书，给自己做做心理建设了。
这时，我搜到了迪爸的《我带孩子学英语》。书中说，孩子太小，不要让孩子坚持，而是要家长坚持；为什么有的人坚持更容易，不是因为他的毅力更强，而在于要想办法让坚持变得容易。
这些话给了我很好的心理建设。感觉又可以继续了。
晚上7点，是之前定的学习时间。到点后，孩子虽然不情不愿，但叫他时，他还是乖乖坐到了桌前。为了减少孩子的抵触，我按约定兑了1个小时的番茄钟，并向孩子承诺：不管一课学没学完，一定到点下课。孩子真的是非常喜欢这一点，钟一响立即离开了座位。
第二天晚上，我一叫他上课，孩子就坐到桌前了。不得不说，惯性的力量真强大。
难都难在心理上。读了书，给自己做了心理建设，关就过了。家长坚持到点叫孩子学习，孩子知道家长是认真的，到点必须坐下来。这样形成惯性，接下来的学习就有了保证。
在这里，要特别分享一下番茄钟的效果。之前同样是每天学一小时，两天才学一课。这几天使用番茄钟，一天就可以学完一课，而且常常一小时时间还没用完一课就学完了。有时，孩子学习状态不好，我告诉他这些内容是今天要学完的，早学完早下课。孩子抬头看看钟，发现离结束还有很长时间，学习一下就起劲儿了。这几天学习教材（Let’s go）第4单元，用时5天，而第3单元的学习用时是9天。到点学习，到点结束，定不定番茄钟差距真的很大。
