做父母不容易，想做个好父母，称职的、优秀的、能引领孩子的父母，更是一门学问。
想做好一个青春期孩子的父母那更要求多些，毕竟青春期的孩子，你懂的，因为外表已长成了大人的模样，可是心智并不成熟，加上脑子的前额叶还没长好，杏仁核却已经长大了。
13－19岁（teenagers）,嗯嗯，我的孩子刚好13岁，个子已经和我差不多高了，但有时候还会坐在我的腿上撒娇，有时候又独立的要一个人勇闯天涯似的。
自从孩子上了初中这大半年，我学习了很多本关于青春期的书，关注了十几个青春期的公众号，通过学习发现养育孩子是一个慢慢看见自己的过程。渐渐明白自己的问题，原生家庭的影响，现在作为母亲的我又会对孩子产生如何的作用。
以前做错了很多，有时候很懊恼，但往事不可追，人永远要向前看，做好今天才能有好的明天。
最最基本的前提就是要明白，孩子是独立的个体，她借由你而来，但并不属于你，养育就是一场渐行渐远的修行。我们要做的就是帮他们找到自己的路，不是替他们规划人生。
教育的前提是关系，只有和孩子建立正常且良好的关系，父母做好自己 才能让影响力渗透进孩子的世界。
孩子如果是植物，那关系就是土壤。焦虑的、霸道的、满心委屈与怨气的父母，再怎么付出都养不出内心光明的小孩。
首先要松弛下来，把自己经营好，才能给孩子创造一个充满爱与力量的成长空间。当家庭氛围好了，亲子关系融洽了，生活的经验与建议才能被孩子听进心里。
我以前做得最错的几个方面，以后一定要改进的。
第一，说一些诉苦的话，尤其是在孩子没考好的时候，比如“我为你上学付出那么多，你搞不好学习对得起谁，之类的”
最让人窒息的，不是父母单纯的压迫，而是他们在让孩子窒息的同时，又让她感受到那隐秘而矛盾的爱，于是孩子就会涌起一种强烈的负罪感，就像一件湿透的棉衣，无论是披上还是脱下，总是带着刺骨的寒冷。
牺牲式的父母 ，自己过得苦，孩子的日子过得也好不到哪里去。
现在我家孩子初一，有周考、月考、 期中考 、期末考、调考。这些都会发到智学网上，为了不影响因为成绩不好让我陷入其中，把智学网装到了她的iPad上，然后让她把密码改了。她有她的目标高中，我要做的是鼓励孩子，过程中，出错了不批评，做对了不吝啬赞扬，批评和鼓励赞扬做到一比五的标准，也就是批评一次至少要鼓励赞扬五次。孩子的成长，不需要父母一时三刻地陪着哄着督促着。退到幕后，把舞台交给孩子，她自然能演绎出她最想成为的样子。
现在教育内卷的现状，也是不忍直视，WH,据说上个学期有二十多个孩子TL，我一度也不相信这个数字，这也太夸张了吧，但是有个做心理咨询的老师也确认了这个数字，真是让人惊愕，这学期开学才不到两周，又出了一起。
整个初高中阶段，整体抑郁比例特别高，划手腕的，不上学的，看了都让人痛心。
其实好好想想，人生除了生死无大事，现在解不开的题，发挥不好的考试，都是漫漫人生的一处风景，领略过，感受过并因此有了改变与进步，就没有辜负。人生除了生死 ，都是擦伤。
人唯有松弛才能久远，唯有松弛才能更深入地开放潜能。父母松弛一点，孩子就自在一点；孩子自在一点 ，她的潜能就发挥一点。
第二，青春期的孩子一点就炸，昨天女儿还在给我讲，她也觉得自己的脾气来的有点快 ，给我讲为什么会发生这种情况，她看过《半小时漫画青春期》混知哥总能用幽默诙谐比喻的方式形象地把事情描述清楚。
那明知不好惹，所以就别惹 。不要在小事上不断消耗孩子，养娃中我们所发的脾气，完全不匹配这件小事，这就成为了家庭里最大的内耗。这种环境长大的小孩，心力交瘁、如履薄冰，遇点小事就要应激。
以前孩子要是早饭只吃一点 ，或者这不吃那不吃，或者打了牛奶，我都会生气，现在有了觉察，不吃就不吃呗，饿的又不是我，打了就打了呗，收拾一下就行了。
没事勿扰，不影响大方向事情不要说来说去，当妈妈最喜欢唠唠叨叨，但时候只要说两遍不论什么事，孩子都会烦，说多了，还会对着干。也许叛逆就是这样，越要她干什么，她偏不干什么 。
不纠正、不干涉，给予孩子自由发展的空间，才能激发孩子的内驱力与探索欲。
父母最顶级的自律，就是克制纠正孩子的欲望。
一位心理学老师说过：“父母的唠叨，看似是关心，其实是一种慢性心理折磨。”
无休止的唠叨，某种程度上是一种不信任和带有指责的表现。
为人父母，会说话是本事，但懂得闭嘴，才是高级的智慧。
会说话是一种能力，不说话是一种智慧，会不说话是一种境界！
第三，人成熟的标志是能控制情绪，而不是被情绪控制。对待一个情绪本就不稳定的青春春期小孩，做家长的情绪更要稳定、冷静、理智的，内心是安宁、平和的。只有当我们的情绪越来越稳定，对孩子的态度越来越柔和，就能够去看见孩子更多的闪光点，给予孩子更多的认可与肯定，而不是批评与否定。
“你眼中的自己和别人的眼中的你都不是真正的你自己，你眼中的别人才是。”当盯着孩子看，觉得这不对那不对的时候，其实看到的不是孩子，而是自己。
孩子不会成为我们想要的样子，而是我们眼中的样子。什么时候我们能看见孩子身上的闪光点了，孩子就会真的发光了。
我们要改正的不是孩子的行为，而是自己看待孩子的眼光。
越来越深刻地感触到，教育孩子的过程是在慢慢看见自己。
青春期的孩子即渴望独立，又想依赖。她不需要家长的时候，不要打扰；当孩子遇到问题寻求帮助的时候，一定及时到达。——没事勿扰，有求必应。
第四，还是降低预期，孩子的未来，我们预判不了。
因为生命自身的精彩，本就源于未知和各种可能性。
既然不能通过预判给孩子“绝对的安稳”，不如回归本质，尽父母事，听孩子命，只托举，不强求。
有一句经典的话：世界上所有的爱都是为了更亲近，只有父母对孩子的爱，是为了分离。让孩子学会一切的本领在没有父母的情况下更好的生活下去。
孩子只是孩子，是完整我们生命体验的重要一环。我们愿意抚养孩子，见识一个生命从无到有的过程，也感受与另外一个生命羁绊，从而获得滋养，获得更高维度的情感体验。不管怎么说这都是一场不计较利益回报的体验。
青春期是人一生中很重要的一个阶段（虽然说人生每个阶段都很重要），初高中算的上最累的六年 吧，做父母也是有期限的，孩子每个时期的教育方法是不同的，父母需要成长以适应不同时期孩子的特点，父母亲存在的最大意义，是孩子想到父母时，内心会充满力量，会感觉到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，以此获得人生真正的乐趣和自由！
