一年级，宸宸最需要培养的是作业习惯。
因为一年级之前没有正式的作业概念，上幼儿园时，每天放学在外面玩很久才回家，回家后也是玩，一般都是晚饭后才做作业。
所以上一年级后，宸宸也是想着放学在外面先玩，回家后也要等到晚饭后才做。这就是过去的习惯养成了导致的。
但是上小学后，作业会越来越多，如果不养成高效的作业习惯，高年级作业多了，每天就会很晚才做完，会耽误睡觉的时间。
如何培养孩子高效作业习惯呢？
第一步：三项准备。
三项准备之前的大逻辑是：大问题要优先解决，比如像宸宸这样的，习惯放学后先在外面玩够再回家，回家还拖延。这个问题就需要先解决。
不建议放学先在外面疯玩再回家做作业。可以回家给孩子10分钟休息时间，然后开始写作业，休息时间不算杂事时间。
1、杂事准备。
杂事包括：吃点东西，喝点水，上厕所
2、书桌准备。
不放与作业无关的物品在书桌上，以免孩子顺手拿这样摸那样的看，同时也会分散孩子的注意力。
3、计划准备。
①查看老师布置的作业/作业登记本
宸宸他们的作业都是老师直接发在微信群里。上学期有过用本子记录，但是有的孩子不会写字，记得不清楚，最后还是要问老师。最后还是直接发群里。
②为作业任务排序
a.优势小项优先。不超过半小时
b.兴趣学科优先。孩子喜欢哪科让孩子自己选择
c.写清任务。方便孩子更清楚
第二步：作业过程中的原则。
1、快启动。
①3分钟启动法的底层逻辑：万事开头难，先启动兴趣小项，优势小项。做这种事情孩子不需要消耗他的自律值，简单的任务不会太考验孩子的意志力，当一个孩子做自己不擅长、不喜欢、焦虑的时候，孩子就会消耗大量的情绪。
②积极情绪启动法：写作业前放点音乐、聊天开心的事情
③提醒前置法：提前5分钟告诉孩子需要做什么了，给孩子一个缓冲。孩子会很难立马放下的。
宸宸是适合需要提醒前置法，然后好好给他讲，他都会接受的。每个孩子不一样，找到适合的方法。
2、电子产品远离作业环境。
宸宸现在对电子产品是这样，如果我不在他面前看，他不会主动要看。因为我们约定好周一到周五不看。
有时候要查个资料，他就会说给我看看，非要自己拿着看，一看又要看其他的。很容易被其他吸引。
如果要查资料，可以先标注或者记录一下，等把其他的作业做好后一起查。
3、科学的番茄钟（适合孩子，才叫科学）
一二年级孩子适合的番茄钟时间是：25分钟-30分钟。
4、家长陪伴原则
一二年级的孩子，如果有条件最好陪伴，总之就是视情况而定。在陪伴的过程中，不要一直说这说那，自己看书看报等。
在陪伴的过程中，我发现不管有点难，看着着急啊，
5、避免闲聊在做作业的过程中，如果遇到孩子不会的，我们要温柔、平静的回应。
要有原则性的回应，不要一会讲一会不讲。我以前就没有做好，现在需要纠正。告诉宸宸让他先做，如果不会，就多读两遍题，好好思考一下，如果再不会就留着，接着做后面的，等做完后妈妈再讲。
6、字体工整、步骤规范。
①孩子目前能力范围内的工整，把写得好的那页，打印出来贴起，让孩子按照那个标准来就行。与自己对比，不要和别人对比。
②不工整、不规范，怎么办？以简单的学科为先，比如数学一周写三天工整就行。
③练字还是有必要，不过也是需要日积月累，从田字格到横线的过度需要慢慢来，每次写后去多观察，再调整。
一定要给孩子反馈，让孩子更有信心。
第三步：写完作业后的检查。
1、孩子检查：
①是否漏题？
我们大人认为一般不会存在的漏题，孩子就很容易出现，我告诉宸宸做题时，从上往下，从左往右，按顺序做，不要跳着做。但还是发现他有时候有题没做。
②是否看错、抄错？
这个就需要告诉孩子在做题时认真把题读清楚，不然孩子自己在检查时是很难发现问题的。只有大人帮检查才能发现问题。
③找真正的知识漏洞。
低年级的孩子是需要大人帮忙发现，然后及时补上。
2、家长检查：
①了解孩子近期学习状态。
②了解孩子熟练度。
现在宸宸他们，老师会明确的告诉家长，让家长翻看孩子学习的内容，同时让家长查看孩子完成作业的情况，目的就是让家长了解孩子的学习情况，每个孩子的掌握程度不一样，需要及时补上没有掌握的知识。
【笔记分享】
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一、为什么要培养高效作业习惯
1、高频学习活动
2、完成学知识、到运用知识的核心环节
3、考试考的，就是平时的作业水平
4、提高孩子责任心、掌控力、自信心
二、高效作业习惯的目标
1、按时、做完（会的题）
2、掌握知识、提高熟练度
学习的本质就是把不会的变会，把会的变熟练
3、匹配学期目标
三、高效作业的系统路径全景图
第一站：三项准备
1、杂事准备
2、书桌准备，不放与作业无关的物品
3、计划准备
①查看作业登记本（带到学校、随记）
②为作业任务排序
a.优势小项优先。不超过半小时
b.兴趣学科优先。孩子喜欢哪科让孩子自己选择
c.写清任务。
③完善成长计划表
注意大任务、小任务和休息时间的关系
例如
6:00-6:10语文听写今天生字词
6: 10-6:40语文同步练习册（休5分钟）
6:45-7:00一页数学计算题卡
7:00-7:30数学同步练习册（休10分钟）
第二站：高效作业过程中的原则
1、快启动
3分钟启动法、积极情绪启动法、提醒前置法
①3分钟启动法的底层逻辑：万事开头难，先启动兴趣小项，优势小项。做这种事情孩子不需要消耗他的自律值，简单的任务不会太考验孩子的意志力，当一个孩子做自己不擅长、不喜欢、焦虑的时候，孩子就会消耗大量的情绪。
②积极情绪启动法：写作业前放点音乐、聊天开心的事情
③提醒前置法：提前5分钟告诉孩子需要做什么了，给孩子一个缓冲。孩子会很难立马放下的。
2、电子产品远离作业环境
很多孩子被电子产品切碎，一会查这资料查那资料，一定远放
3、科学的番茄钟（适合孩子，才叫科学）
(1)1、2年级：25-30
(2)3、4、5、6年级：30-35
(3)7年级及以上：35-45
如果单项任务大于一个番茄钟：
7:00-8:00数学作业（中间可休息5分钟、也可写完休）
4、家长陪伴原则
陪，如何陪？孩子愿不愿意让你陪？
不陪，能做什么？过程关注？过程，无法关注？
低年级最好陪，陪的过程中，不要一直说这说那，自己看书看报等。
高年级也可以陪，具体情况而定。
5、避免闲聊
在做作业的过程中，如果遇到孩子不会的，我们要温柔、平静的回应。要有原则性的回应，不要一会讲一会不讲。
先做，做完妈妈再给你讲。
6、字体工整、步骤规范
①孩子目前能力范围内的工整
把写得好的那页，打印出来贴起，让孩子按照那个标准来就行。与自己对比，不要和别人对比。
②不工整、不规范，怎么办？
以简单的学科为先，比如数学
一周写三天工整就行
一定要给孩子反馈，让孩子更有信心。
第三站：写完作业后的检查
1、孩子检查：
①是否漏题？
②是否看错、抄错
③找真正的知识漏洞
2、家长检查的目的
①了解孩子近期学习状态
②了解孩子熟练度
目前宸宸正在培养作业习惯中，从过去的两周来看，我发现是需要一点时间的，特别是让他自己主动去做。
我也发现最重要的是陪伴的人一定要管理好自己的情绪、不要太唠叨，还要做到换位思考。
然后从做的过程中去发现问题，和孩子一起商量着解决。多一点耐心。
