今天和大家聊一聊老师在教育路上，绝对不能犯的 3 个 “大忌”。
01.工作而已，别用“圣人标准”绑架自己
老师必须完美无瑕？这是对教育最大的误解。
每一位老师都只是普通人，不是无所不能的圣人，可很多时候，老师们却总是给自己套上一层又一层 “完美” 的枷锁。
有位新入职的中学的陈老师，就因为家长投诉 “作业批改不够细致”，心里特别自责。为了让家长满意，也为了达到自己心中那个 “完美老师” 的标准，她连续两周熬夜逐字修改评语。每一份作业，她都仔仔细细地看，不放过任何一个小细节，密密麻麻的评语写满了作业本的每一页。
然而，过度的劳累最终还是压垮了她，李老师晕倒在了讲台上。诊断报告上 “过度劳累引发心肌缺血” 这几个字，让人心疼不已。
以前父辈总跟我们说：“留得青山在，不怕没柴烧”。如果我们过早地透支自己的身体，又如何在教育事业上更好地出发？相比于“完美主义”的高大上形象，一个充满活力、能陪学生成长的老师，可能才是更被学生需要的。
想要破除“圣人标准”这个思想枷锁，可以试试下面这三个方法：
课题分离法
家长的焦虑，那是他们自己的情绪，并不是因为你做错了什么；学生的成绩也不能完全等同于你的价值。每个孩子都是独一无二的，成绩只是成长路上的一个方面，你在教学过程中对他们的引导、陪伴和鼓励，同样意义非凡。
“60 分原则”
备课时，先划出核心目标，把 60% 的精力放在这些关键内容上。剩下的部分，根据课堂实际情况和学生的反应灵活调整。不用事事都追求完美，抓住重点，教学才能更高效。
每周 “放空日”
给自己固定留出半天时间，不带工作手机，彻底从 “教师身份” 中脱离出来。去看一场电影，读一本喜欢的书，或者和朋友聚聚餐，尽情享受属于自己的生活。只有照顾好自己，才能更好地投入到教育工作中。
教育是农业，不是工业——允许野草生长，土地才能肥沃。老师也得允许自己不那么完美，这样才能走得更长远。
02.别把教室变成 “一言堂”
学生的注意力是有限的，并不是老师说得越多，学生就学得越好。在课堂上，老师们都希望能把自己知道的知识一股脑儿地传授给学生，可有时候，说得太多反而适得其反。
王老师曾经特别自豪于自己 “每节课讲满 45 分钟”，他觉得这样就能把所有知识点都讲到，学生们肯定能学得很好。然而，月考成绩出来后就傻眼了。90% 的学生笔记只记了前 10 分钟的内容，后排学生低头率高达 70%。原来，学生们根本就跟不上他的节奏，越到后面，注意力越不集中。
神经科学研究表明：中学生专注力峰值仅 15 -至20 分钟。所以，要充分利用前面的半节课时间。
另外，如果想要让课堂 “活” 起来，让学生真正学到知识，可以试试这些些小方法：
沉默艺术
抛出问题后，别急着给出答案，试着等待 7 秒。大多数教师往往只等待 1 秒，这么短的时间，学生根本来不及思考。多给他们一些时间，让思维的火花在沉默中绽放。
“错误”营销
故意在板书上写个错别字，然后奖励发现的同学 “纠错勋章”。这样不仅能调动学生的积极性，让他们更加专注于课堂，还能活跃课堂气氛。
三分钟剧场
偶尔用情景剧演绎文言文，就像《鸿门宴》采用剧本杀教学法一样。把枯燥的文言文变成有趣的故事，让学生们在角色扮演中感受古代文学的魅力，学习起来自然更轻松、更投入。
最高明的课堂，是让学生忘记你在教书，在不知不觉中就掌握了知识，收获了成长。
03.别把家长当作 “假想敌”
家校对立时，受伤最深的是孩子。老师和家长本应是并肩作战的队友，共同为了孩子的成长努力，可现实中，却有不少老师和家长之间存在着矛盾。
大多数教师都遭遇过家长公开质疑，可令人担忧的是，几乎没有教师系统学习过家校沟通技巧。当矛盾产生时，很多老师会本能地做出一些不太恰当的回应，让双方的关系变得更加紧张。
其实，想要化解这些矛盾并不难，掌握下面这个逻辑，就能应对大部分冲突场景：
身边的张老师就是一个很好的例子，他运用 “共情式沟通”，成功将投诉他的家长转化为班级志愿者。在家长的积极配合下，那个原本对学习不太上心的学生，3 个月内成绩还提升了 30%。
你看，只要沟通方式对了，老师和家长就能成为教育路上的最佳拍档。
结语：
深夜，关掉办公室的灯，你缓缓走出办公室。月光洒在走廊的荣誉墙上，那些 “最美教师”“教学能手” 的奖状在夜色中静静伫立着。它们虽然承载着无数的荣誉，却从不会告诉你：
“真正的好老师，首先是个懂得自我保护的人。”
