孩子已经从原来的状态，到现在已经改变了很多，我看到妈妈又心急了，这个时候，我让妈妈缓一下，给孩子时间空间成长，也给自己松绑一下。
我们和孩子相处是一个非常真实的关系，父母一着急，就会期待孩子再进步，再提高，往上拉孩子步子太大了，会让孩子感受到压力，重新处于一个疲惫的状态。孩子重启，恢复能量需要时间的。
道理很简单，孩子原来躺平休息状态，不动的，经过父母的学习成长，环境的改变，孩子开始行动起来，慢慢往前走，孩子从0到1，逐渐把速度到了5分，这是孩子的进步与成长，也是孩子目前的节奏，父母用力过猛，鼓励加油，孩子再快点，妈妈相信你，让孩子达到8分的速度。
而孩子处于5分的状态，孩子还没有能力往上提这3分，结果不但没提上，还会消耗孩子那5分的能量，被降到3分。
父母的期待过高，压力太大，孩子还会怀疑自己的能力，怀疑妈妈，会认为这是妈妈的糖衣，妈妈只是换了一种方式让我快点进步，根本不是真心爱我，接纳我。
与青春期孩子相处，唯一的出路两个字：觉察
父母一定要养成觉察的习惯。观察自己的内心想法，觉察自己的情绪，是否太着急了，是否又焦虑了，随时随地看我们心在干什么，随时随地来调整自己。
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我也是俩青春期孩子妈妈，孩子每天这事那事的，也给我带来很多挑战。
但是孩子的每次事情的发生，我会问自己触动了我什么?我和孩子互为镜子，通过孩子一定能够反映我内心的状态、情绪、想法。
父母都是有智慧的，只不过我们不想看见那部分，看到那部分会很痛苦，不想面对，我们就会集中在问题出在孩子身上了。
比如我们养育孩子10多年，我们想收到一个好的结果，结果孩子出现了没有内驱力，躺平、退缩、逃避、反复，让我们感到育儿的挫败，感觉自己这么没用，没有培养出一个优秀的孩子，这种感受很难消耗。
孩子熬夜，日夜颠倒，我们恐惧焦虑，往深层看见，触发了父母的存在性焦虑，我生命的延续，很危险，孩子要毁掉身体，我可怎么办，他可是我的骨肉啊。
孩子情绪爆发，反复激怒父母，挑战父母，我们的权威被挑战了，被质疑了，实际上我们真正的内在触发的是一种失控。我们没法掌控这种局面，很无力，触发了无能。
当孩子被霸凌，被欺负时，我们嫌弃孩子不怼回去，不保护自己，实际在触发我们的软弱无力，我们也没有勇气去找同学，找老师和孩子一起面对，有些被霸凌的孩子也会阻止父母参与，实际上不是阻挡父母的保护，而是怕父母搞得更砸了。
当我们面对亲朋好友时，看到孩子不优秀，我们会觉得丢面子，实际深层触发了，我不够好，我没有价值，连个孩子都没教育好。
所以，父母觉察反思就是力量，父母对自己体验足够深刻，你就会更加看见孩子，理解孩子，不用责怪过去的自己，也不要后悔当初的选择，我们活在当下成长，就是给孩子最好的托举。
