你在辅导孩子作业的时候，是不是也这样？
要么盯着孩子一笔一画写，稍微走神就忍不住催促。
要么看到错题直接批评，甚至用打骂施压，只求作业快点完成、成绩能上去。
可很多时候，短期见效的方式，未必能养出长期优秀的孩子。
教育孩子，找对方法比盲目用劲更重要。
01
▌先给自由，再谈引导
很多家长习惯为孩子包揽所有安排，从每日饮食到作业时长，都精确规划到每一小时。
但过度的掌控会逐渐消磨孩子的主动性，让他们慢慢习惯被动接受指令，最终丧失主动做事的动力与热情。
写作业这件事，不用逼得太紧。
如果孩子专注力和积极性够，大多能自己完成。
比起强制规定时间，不如先想办法提升专注力，允许他们合理延迟完成，比逼着写却敷衍了事强。
批评打骂更要少用。父母的愤怒会传递给孩子，让他们变得恐惧。
时间久了勇气受损，不管是领导力还是面对挑战的能力，都会受影响。
男孩可能变得叛逆，女孩则容易焦虑胆小，做事缩手缩脚。
教育中存在一个常见的悖论，很多家长在职场中，会熟练运用“低底薪+阶梯奖励”的模式激励员工。
可面对孩子时，却下意识切换成“高目标+惩罚扣除”的压制式教育。
事实上，激励的核心原理相通，对孩子少一些压制苛责，多一些正向引导，反而能更好地唤醒他们的内在驱动力。
可以在黑板上做积分，记录孩子的每一点进步。
也可以准备一个星星罐，攒够一定数量就让孩子兑换周末特权，比如一支冰淇淋、半小时游戏时间。
02
▌抓牢两个关键：饮食与规矩
1、饮食上，不用追求过度营养
1-6岁是培养独立进食的关键期，让孩子自己选食物、决定吃多少就好。
蛋白质的摄入量可以根据性别适当调整，男孩注意控制量，女孩如果没有多动、情绪差的问题，可稍微放宽。
蛋白质过量会让孩子活力下降，适度的营养缺口反而能维持积极性。
同时，要保证孩子摄入足够热量，但别喂太多，避免营养过剩。
现在很多孩子缺乏饥饿体验，导致多巴胺系统敏感度变低，对很多事都提不起兴趣。
我之前接诊过一位7岁女孩，通过一个月饮食干预从消极状态变得阳光，关键就是前两天的适度饥饿刺激。
但注意别搞长期断食，辟谷这类方式很容易损伤孩子身体。
2、规矩方面，自由和边界要并存
教育孩子既不能完全放任不管，也不能过度管制压制。
前者会导致孩子行为失控、缺乏敬畏心，后者会压抑孩子天性、阻碍成长。
立规矩的关键的是提前和孩子沟通明确。
当孩子故意违反规则时，就按约定执行后果，不要体罚或粗暴对待，让孩子承担自然结果即可。
我有个朋友，孩子有爱丢玩具的习惯。
朋友在第一次警告无效后，没收他不喜欢的玩具，作用不大。
换成没收心爱玩具，孩子才出现明显抗拒。
全程不用打骂，只让孩子承担行为后果。
让孩子敬畏规则而非家长权威，规矩才能真正起作用。
03
▌看懂孩子，比盯着成绩更重要
孩子成绩差、不爱写作业，不是笨也不是懒，大多是因为专注力不够或者没动力。
这时候盲目请家教、逼孩子刷题，往往事倍功半，不如先读懂孩子的问题根源，再针对性调整。
01
智力情商双低型：智力和情商都低于平均水平，大多和重度孤独症谱系障碍有关，也常伴随早期抚养不当的问题。
02
懒惰型：智力没问题，但就是没学习动力。可以通过独立进食训练和低蛋白饮食来改善，说教基本没用，需要行为干预。
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多动型：有注意力缺陷还爱多动，智商正常但专注力差，需要把饮食控制和专注力训练结合起来，综合干预才有效。
04
高情商低学业型：情商很突出，但成绩一般，会选择性记忆（忽略不重要的信息），社交能力比学业表现好。
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高智商低情商型：智商很高但社交能力弱，小时候可能有多动情况，后期容易变成专注型学霸，走学术路线会更合适。
06
单纯注意力缺陷型：注意力不集中但不多动，经常动作慢、爱发呆，大多是过度喂养导致的，别给孩子施压，避免引发抑郁。
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家长放任不管型：学业表现与家长监管力度直接相关，小学阶段尤其依赖家长监督，孩子的自主性可能会随着年龄增长慢慢提升。
教育的核心，从来不是培养完美的学霸，而是养出有积极性、有共情力、有规矩意识的孩子。
少点盲目催促，多些精准引导，不用追求完美，适合孩子的方式才最管用。
