5、关于睡觉的那些问题
（1）1岁内的宝宝提倡什么睡姿？
美国儿科协会（AAP）建议健康的宝宝要尽量保持仰卧（背部平躺），因为这种睡姿对小宝宝是最为安全的，可以减少“婴儿猝死综合征”的风险。
有些麻麻可能会担心仰睡出现扁头。一般情况下，随着宝宝的成长头形不对称是能够自己恢复的，扁头的表现不会持续到青春期。
（2）宝宝睡着后自己翻身趴着了，这时需要给他翻过来吗？
仰卧睡姿不仅可以降低宝宝猝死综合征（SIDS）的发生率，还可避免腮腺挤压和口水外流，所以在情况允许的时候还是尽量把宝宝翻过来保持仰睡哦！
但是，如果就算把宝宝翻过来睡后，宝宝还是能够很灵活的从俯卧到仰卧翻身自如，那么就允许宝宝自己选择最舒适的姿势好啦！
而且，一般能够在睡着后自己趴过来的宝宝大部分已经大于6个月，本身发生SIDS的风险就很小了。
（3）市面上的那些保健枕可以选择吗？
市面上炒作宣称“可预防并纠正宝宝偏头”神奇效果的定型枕，也有叫防侧睡枕，实际对宝宝的偏头并没有什么卵用。而且，还有可能因为使用而错过矫正的黄金时间。所以，不建议选择！
（4）宝宝偏头，哪些经验可以帮助纠正？
在平时，麻麻可以经常改变宝宝头的位置、带宝宝趴着玩、逗引宝宝多转头等，这不仅可以锻炼到宝宝脖子、肩、背肌肉促进宝宝的运动能力发展。
还可以有效避免宝宝头部某一部位持续受压，帮助宝宝头型的恢复，改善宝宝“大小脸”的问题哦。
枕头很可能因为宝宝出汗、溢奶、口水、皮屑等成为细菌的温床，所以枕具最好是选择两份，及时更换清洗，并晾晒或烘干，以免宝宝因为枕头出现过敏或感染。
宝宝的物品一定要精细再精细，切不可得过且过的应付。还是那句话，宝宝安全健康无小事！
