优品生活 第19页

同道问： 有哪些生活中被认为无所谓的坏习惯实际会对身体造成很大损害？ 先生答： 女人穿露脐装。会导致宫寒，痛经，不孕。 （〔还有高跟鞋减肥空调冷饮〕对。）   同道问： 先生如何看待针灸调理身体，是否有效，另外我们百姓日常该如何保...

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同道问： 如何向长辈解释白米饭并没有什么营养？ 先生答： 题主，你长辈是对的，错的是你。 你知道什么是五谷吗？黄帝内经的五谷是指稻、麦、黍、稷、菽。 营养这个词，你知道怎么来的吗。 它和现代营养学意义上的这个素那个质的，完全没关系。营养一词...

赞(63)兜得慧2021-10-21五谷是哪五谷五谷杂粮有哪些阅读(1552)去评论

同道问： 如何改善嗜睡的问题并提高免疫力？ 先生答： 嗜睡，不外乎三个主因：脾虚，湿气重，阳虚。 内经曰：阳气尽则卧，阴气尽则寤。 这句话，翻译过来就是，一个人，阳气尽了被阴气包住，则入睡。 阴气尽了，阳气钻出来，则醒。 你嗜睡，就是阳气该...

赞(68)兜得慧2021-10-20嗜睡怎么办嗜睡是怎么回事阅读(1284)去评论

同道问： 先生好，向您请教一个问题，我总感觉自己的精力不如别人充沛，经常容易感觉到累，请问这种情况正常吗，特别是阴雨天的时候，我更容易没精，睡觉的时候醒不过来，请求先生解惑，谢谢。 先生答：脾虚。 （脾虚怎么办？每天拖地一小时。） （【拖地...

赞(65)兜得慧2021-10-18失眠多梦的调理方法脾虚湿气重怎么调理阅读(1332)去评论

同道问： 请问先生，年轻人的拖延症在中医来看是什么原因呢？有何改变方法？如何克服？ 先生答： 脾虚。 先按子午流注法重新调整作息和生活方式。 注意，要少吃点寒凉之物，不要过多思虑。 主要是脾虚造成的，以及体内湿邪重，压制住了阳气，使阳气不得...

赞(63)兜得慧2021-10-17拖延症的危害阅读(1415)去评论

同道问： 催吐减肥有什么危害？怎么克服？ 先生答： 确定无疑的作大死做法。 1、先说人为什么会肥胖 脾胃，人的后天之本。一个人，胖，还是瘦，主因都在脾胃上。胃相当于后勤补给中心，或者更形象的说法，胃，就是一个中石油的加油站。脾呢，则是运输大...

赞(63)兜得慧2021-10-16奥利司他胶囊真的能减肥吗如何快速减肥柠檬水的正确泡法减肥跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果阅读(1231)去评论

同道问： 如何养气？ 先生答： 谢邀。 养气先养精。 养精先固本。 固本先深根。 深根玄牝开。 （虚心实腹弱志实骨） （玄牝不是交合之意。是指生机之根本。） 同道问： 怎样保持气血的充足和通畅？ 先生答： 每天保持心情愉快，气不会郁结。 不...

赞(70)兜得慧2021-10-15气血不足怎么办阅读(1562)去评论

范强: @玄微子(玄微子)  先生，一个人很躁，怎么安静平和下来啊？ 养生君: 如果一个人生气很快，一会就气不动了，是脾不好吧 采田子: 想找个情投意合的对象，等于是要求买独栋别墅+10亩大庄园，先生很久之前的话，非常精辟。 玄微子: @范...

赞(67)兜得慧2021-10-15百合治愈严重失眠案例百合病主要特点百合病好治吗阅读(1471)去评论

玄微子(玄微子): 籽多的东西都补肾 玄微子(玄微子): 看看啥东西籽长的最多 玄微子(玄微子): 苋菜种子，籽很多 玄微子(玄微子): 这也是一个药 行之(阳言崇高): 茄子，南瓜，黄瓜，西瓜等瓜，还有石榴 但基本都没有吃籽吧，或者籽还比...

赞(70)兜得慧2021-10-14吃石榴的好处与功效女性吃石榴对子宫好处软籽石榴的籽可以吃吗阅读(1464)去评论

同道问： 有一种说法，散步可以助消化，可以养阳气，可以帮助睡眠。 有道理吗？ 先生答： 散步大法好啊。早上散步可以升阳气，晚上散步，可以降阴气。 每天下班了，在公园，小区里面，彻底放松 自己，什么也别想，散步两个小时，这比什么疗养都管用。 ...

赞(70)兜得慧2021-10-14阅读(1559)去评论

玄微子: 这些字母，就是现在的英文，德文，日文，韩文，法文，等等 玄微子: 波斯文，阿拉伯文，蒙古文，西藏文都是如此 玄微子: 再后来他们就扔掉了汉字 玄微子: 只记住了拼音 玄微子: 字母 玄微子: 古代的外国人学汉语有多疯狂 玄微子: ...

赞(66)兜得慧2021-10-13文字的演变过程汉字演变过程的时间排序正确的是阅读(1497)去评论

同道问： 素食会使头脑更清醒吗？ 先生答： 让头脑更清醒，和吃什么关系不是很大，或者说，吃什么，不是决定性的因素。比吃什么更重要的是，深睡眠。 深睡眠的标准，不做梦，不打鼾，不夜尿，不梦遗，不会中途醒，不辗转反侧，一个睡姿基本可以保持到天亮...

赞(68)兜得慧2021-10-13深睡眠多长时间最好阅读(1476)去评论