优品生活 第7页

温度高，天气炎热，身体中水分流失快，微量元素的缺失，人就容易感到乏困累倦，烦躁以及闷热不安。正是因为身体中的水分流失比平时多，内火旺盛，所以在夏季就要多吃点清热下火的食材来消暑清热。夏季很多东西吃了都不顺口，这个时候如果来碗冰冰凉凉的清爽解...

赞(46)兜得慧2022-06-16阅读(711)去评论

芒种后，温度升高，雨水也多了很多。今年的雨水特别的多，像是把以前没有下完的雨都安排到今年了。虽然经常下雨，但是气温还是很高，湿热。气温高又闷热，对于很多东西都提不起兴趣来，今天我们就来分享一款夏季祛湿清热靓汤。这款汤的做法很简单，5分钟就可...

赞(34)兜得慧2022-06-11阅读(535)去评论

馒头是我们日常的主食之一，很多人早餐都来不及煮饭，所以会习惯在空闲的时候蒸好些馒头放在冰箱中，等要吃的时候拿出来放在锅中热一热，配上一杯牛奶，简单而营养的早餐就完成。 馒头虽然很家常，但是呢？很多人还是会做不好，经常做出来的馒头不发面，干硬...

赞(40)兜得慧2022-06-05阅读(615)去评论

夏天气温高，人体会丢失比起其他季节更多的水分，而此时，中医会推荐这个蔬菜——丝瓜。丝瓜名为天萝，全身为宝，效力不凡。身体很多小问题，在家做做吃丝瓜就能解决，我们一起来看看丝瓜有多神奇吧～ 丝瓜的营养价值很高含有碳水化合物，粗纤维、钙、磷、铁...

赞(59)兜得慧2022-06-03阅读(655)去评论

马上就要迎来端午小长假了，端午节又被称为“龙舟节，或者中元节”，与“春节，清明节，中秋节”并称为我们传统的四大习俗节日。众所周知，端午节有两大活动，主要是吃粽子跟赛龙舟。描写端午节的诗句/好词/好段/范文，孩子写作文素材积累必备 前段时间，...

赞(38)兜得慧2022-06-01阅读(735)去评论

生活在农村不仅空气好，吃的东西一应俱全。家里的蔬菜都自给自足，去田野一趟，回家便可以带满篮子蔬菜。老祖宗有个传统，不时不食，应季而食，身体健康。春夏季节，高温多雨，很适合蔬菜的生长，这个时候有各种蔬菜。3个月孕妇营养食谱200例超清全彩PD...

赞(23)兜得慧2022-05-29阅读(669)去评论

猪肺是一种很常见的食材，老传统有“以形补形”的说法。所以老一辈都知道，老是咳嗽不好，吃点猪肺有一定的缓解作用。小儿咳嗽有什么快速有效的方法？ 随着生活水平的提高，人们对于这种食材并不“待见”觉得这种吃了不健康。其实并不是，只要我们在煮之前将...

赞(24)兜得慧2022-05-27阅读(664)去评论

入夏后，气温逐渐升高，雨水多，正是栀子花的季节。栀子花吸收了大自然的滋润，悄然绽放，空气中弥漫着沁人心脾的芬香味儿。雨天的凉爽，混合着花香，仿佛回到童年的夏天。《栀子花》萦绕耳边，也意味着毕业季的来临。 栀子花不仅花儿很香，其洁白的花朵也是...

赞(45)兜得慧2022-05-26阅读(624)去评论

小满节气后，天气会逐渐炎热，这个时候煮一碗绿豆粥清热解暑又能打开食欲。很多朋友在煮绿豆粥的时候都要熬很长时间，最少也要两到三个小时，其实煮绿豆汤也是有方法的。 今天我就教大家一个煮绿豆汤的方法，不用泡水也能很快速煮开，十分钟就能把绿豆煮开花...

赞(26)兜得慧2022-05-25阅读(577)去评论

颈椎疼痛   阿是穴、后溪穴 办公一族，经常会出现颈椎疼痛。 阿是穴 阿是穴没有一个固定位置。取穴方法就是以痛为腧，“有痛便是穴”。   治疗方法 针灸经络穴位图提示用硅胶罐拔罐有祛风、散寒、调理气机、疏通经络，消肿止痛...

赞(45)兜得慧2022-05-25阅读(593)去评论

说到小酥肉，可是很多人的心头好，这种酥肉吃起来酥香可口，只吃一口就让人流连忘返。那你知道炸酥肉的时候用里脊肉好还是瘦肉好呢？ 想要了解炸酥肉是怎么制作成的，我们就要了解它的来源，赶紧跟着兜得慧的文章一起来看看吧。 小酥肉的出现距现在已经有3...

赞(29)兜得慧2022-05-21小酥肉的家常做法酥肉怎么做好吃阅读(719)去评论

说起蚝油大家都不陌生了，它是我们餐桌上最经常使用的一种调味品，那么蚝油是从哪里来的呢？ 我们经常使用的蚝油其实是用蚝熬制成的汤，经过过滤浓缩之后才会制作成蚝油，这种蚝油并不是油脂，而是一种调味料。 经过提炼加工后的蚝油营养丰富，味道鲜美，所...

赞(30)兜得慧2022-05-19阅读(850)去评论

进入夏天后，天气炎热，人体排汗多，除了要重视护肤，及时地给皮肤去油补充水分外，在饮食上也需要适当地调整。经常煲一些清淡补水的汤来喝对皮肤有着补充水分和营养的作用。 莲藕排骨汤清淡滋补，很适合在炎热的夏日里煲给家人喝，既养生又能给身体补充水分...

赞(30)兜得慧2022-05-18阅读(744)去评论

俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。立夏之后，您家里准备生姜了吗？ 我国人民食用生姜的悠久历史，《论语》中就有孔子“不撤姜食”的记载。 中医认为，生姜味辛，性微温。入脾、胃、肺经。具有发汗解表、开胃健脾、除湿解毒、温肺止咳、散寒止痛、温...

赞(32)兜得慧2022-05-15阅读(1825)去评论