山楂+蜂蜜:开胃消食
肠胃不好的人,看美食都没食欲,吃一点点又胀气难消化,这些问题几颗蜜山楂就能解决,不错过任何美味!
山楂酸甜,能刺激味蕾、激发食欲,还能促进胃酸分泌,帮助消化。和蜂蜜一起吃,养胃的同时还能治疗肉食不消、腹泻等问题。
怎么做
食材:新鲜山楂500克,蜂蜜适量;
步骤一:鲜山楂洗净,去除果柄果核,加入适量的水煮至7成熟;
步骤二:将水沥干除净,加入蜂蜜,用小火煮透收汁即可;
怎么吃
煮好的蜜山楂可以放凉装进玻璃瓶中密封冷藏,每天吃上几颗,开胃又养胃,一举两得!
肠胃不好的人,看美食都没食欲,吃一点点又胀气难消化,这些问题几颗蜜山楂就能解决,不错过任何美味!
山楂酸甜,能刺激味蕾、激发食欲,还能促进胃酸分泌,帮助消化。和蜂蜜一起吃,养胃的同时还能治疗肉食不消、腹泻等问题。
怎么做
食材:新鲜山楂500克,蜂蜜适量;
步骤一:鲜山楂洗净,去除果柄果核,加入适量的水煮至7成熟;
步骤二:将水沥干除净,加入蜂蜜,用小火煮透收汁即可;
怎么吃
煮好的蜜山楂可以放凉装进玻璃瓶中密封冷藏,每天吃上几颗,开胃又养胃,一举两得!