你要相信，小孩子再不懂事，也不会把自己饿出毛病，这种戕害自己的基因，在千百万年来的进化之后，不可能有一丝残留。
如果你觉得娃儿过于瘦小，逼他吃多一点就可以长高长壮，那又是你的幻觉了。怎么吃都不胖的人，你一定嫉妒过，怎么补都没长高的人，你也一定见过，说不定你自己就是其中的一员，你怎么知道你家娃没有这奇葩的基因？
总而言之， 与其打一场必败的战争，不如从一开始就投降，把吃什么和吃多少的权力，完完全全的交给娃儿自己，让他知道，如果不吃饭，只会有饥饿等着。体验过饥饿的孩子，才会明白食物的美味，不止是体验一次哦，要经常体验，他才不会忘记。
如果你有喂食焦虑症，久治不愈，可以参看以下药方：
1，难得糊涂，眼不见为净，不要测量和估算娃儿吃了多少，喂到他不吃了，剩下的看都不要看，直接扔掉。
2，要知道娃的食欲是抽风的节奏，可能这两天什么都吃很多，过两天又什么都吃不下，如果生了病，更是会像绝食一样。淡定，相信他食欲差的时候缺的，食欲好的时候都会补回来。
3，除非你享受烹饪过程，不要花太多工夫和心思给娃弄小灶做大餐，因为你花越多心血，期待会越高，如果娃不领情，你崩溃的可能性就大大增加。
4，尽量让娃自己抓着吃，如果你有洁癖，实在看不下去，那就不要看，转过头去蹭你的炉台。二十分钟之后，再回头，你会发现残局没有你想象的糟糕。
