吃什么水果去火又能防风寒感冒？让你健康一整年

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杨桃

杨桃味甘酸，性平，水分也十分丰富，能生津止渴。动机弱是患上风热感冒，不妨吃几颗杨桃，有效缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。

或是将洗净切碎、捣烂成汁，用温开水冲服，坚持每日2次便可排出体内燥热。