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99%的人都不知道这懒人丰胸方法,吃这个胸才真会变大

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/ 丰 胸 精 油  /

大街上很多地方都卖丰胸精油,说涂上去有丰胸的作用,其实非常不靠谱。因为乳房的神经并不多,三分之二都是脂肪,而且精油本身很难渗入到包裹着厚厚脂肪的结缔组织中去,所以不能丰胸是必然的了。希望大家不要上当,白白花钱哦~

/ 激 素 /

雌激素确实有一定刺激乳房发育、让胸部变大的作用。不过乳房的发育期只有在青春期才真正有效,变大的乳房在雌激素停止摄入后就会恢复原来的大小啦。所以,一些利用激素来隆胸的药物,不仅不会让胸部变大,而且是对身体伤害很大的,大家可不要轻易尝试哦~什么避孕药让胸部变大之类的,简直害人不浅呀。

让胸部健康的“变大”的方式,其实可以尝试这些——

 「 健康“丰胸”小妙招 」

胸部的发育只有一次。是在12-24岁的青春期,之后无论再怎么“丰”,乳腺组织都不可能生长了。因此,在发育的关键期,一定要让女孩子们补充好营养,多吃蛋、奶、鱼肉、猪肉等富含蛋白质的食物,还要补充一定的油脂、脂肪等食物,才能正常发育,身材妥当~

尤其是青春期的时候,并不建议过多注重身材问题,完全不吃高蛋白的食物来减肥,这样注定没有胸~

但想丰胸也不会完全没有办法。就算过了青春期,还有这几种方法,可以让你的胸部看起来变得更丰满。而且完全健康~一起学学吧~

/ “丰 胸 ” 食 物 /

炖 猪 蹄

黄豆炖猪蹄、花生炖猪蹄这些食物,都能够提供优异的蛋白质和脂肪含量,猪蹄中还有丰富的维生素A、B以及钙、铁等营养物质,猪蹄中的蛋白质水解后,产生的氨基酸含量也很高很适合作为补充营养的食物,营养跟上了,胸部自然才能大一圈。

而且猪蹄不光能“丰胸”,张仲景就提过一个方子,表明猪蹄上的皮有“和血脉,润肌肤”的作用,常吃可以疏通血脉,从而促进整个肌肤的光泽莹润,是美容养颜的好方法哦~想让胸部大一点,可以多吃些猪脚等富含蛋白质的食物~

但猪蹄的“丰胸”副作用就是长胖了。想要吃猪蹄来丰胸的朋友们,可以尝试通过合理运动的方式,让肉都只胸上长~~

而且,因为猪蹄是高脂肪、高蛋白的食品,所以高血压、高血脂的朋友们最好不要吃太多。

豆 类

相对于只是形状相似、中看不中用的木瓜,豆类也是值得多摄入的”丰胸”法宝。任何一种豆类,都含有较多的植物蛋白和脂肪,对人体是非常好的营养补充,为胸部生长提供了需要的蛋白和油脂。很多豆类还有一些特殊作用,比方说赤小豆,含有丰富的钾,在中医上还有祛湿清热、排毒利尿的作用,能够调节体态、去除身体下肢的湿气,防止脂肪堆积在腹部等部位,就能显得胸部大很多~

因此,与其吃些不靠谱的丰胸偏方,不妨在煮饭煮粥的时候添点豆子,营养更均衡,也更能达到丰胸细腰、体态优美的效果哦~

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