很多时候，我们把自信是建立在他人的评价之上的。
我会跳舞，而别人不会；我会唱歌，而别人不会；我会编程，而别人不会；
似乎只有比别人会得更多，能得到更多的称赞，我的存在才会有价值。
然而，一个人哪里可能会事事完美呢？想要在所有的比拼中获胜，那根本就是不可能的事情。
林清玄先生曾写过一篇文章，他和儿子在街头看到一个卖面小贩在煮面，小贩煮面的技巧非常高超，把油面放进烫面用的竹捞子里，一把塞一个，不过瞬间的功夫就塞了十几把，然后他把叠成长串的竹捞子放进锅里烫。
他的孩子看呆了，并对他说：“爸爸，我猜如果你和卖面的老板比赛卖面，你一定输！”
面对孩子突如其来的问题，林清玄先生笑起来，他坦然地承认，论煮面，我一定输给卖面的人，“不只会输，而且会输得很惨。”
林清玄先生不但承认在煮面上自己会输给卖面人，还告诉儿子，在炸油条上自己会输给油条小贩的人，煮饺子上自己比不过饺子店的人。除了写文章以外，这个世界上大多事情他都是比不上人家。
可是他并没有觉得有什么不妥。反而，他发现自己在很多方面比不上别人，是件很有意义的事情。
因为“如果以自我为中心，很可能会以为自己是顶尖人物，一旦我们把狂心歇息下来，用赤子之心来观照，就会发现自己是多渺小，在人群之中，若没有整个市井的护持，我们连吃一套烧饼油条都成问题呀！这是为什么连圣贤都感叹地说：“吾不如老农，吾不如老圃”的缘故，我们什么时候能看清自己不如人的地方，那就是对生命有真正信心的时候。”
当一个人把自信全部建立在外在的评价之上，觉得自己一定要比别人强，那么一旦自己得不到肯定，就很容易容易失去自信，感到自卑与无助。
相反，真正自信的人往往没有那么在意外界的评价， 他们确信自己即便有不如人的地方，也是值得被肯定与爱的。
因此，那些真正自信的人，他们更容易把主要精力集中在自己真正感兴趣的地方，而较少陷入自我攻击之中，在担心、焦虑、紧张等消耗大量的能量。
