睡前一小时该做什么，千万别对孩子做这5件事

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与父母同睡时不要让孩子裸睡

孩子裸睡，对他们有很大的好处，很多国内外专家都认为，孩子裸睡可以让他们的四肢更伸展更自由，他们皮肤接触被子和床的面积更多，有利于他们的感统训练。

而且裸睡是孩子的一种选择，是他们的自由，父母不必要大惊小怪。

但如果要和父母一同睡觉，爸爸妈妈就必须告诉孩子得穿上衣服才能一起睡。

这样能让孩子有界限感，对他们性意识的萌芽和觉醒有很正确的引导作用。

不过，如果孩子喜欢裸睡，爸爸妈妈一定要记得，每周换洗床上用品1~3次。如果是天气较热，容易出汗的季节，最好经常清洗。