其实分离焦虑并不是幼儿园时才出现的,在孩子6个月的时候,分离焦虑就会出现,如果妈妈从小就正确处理分离,孩子入园时的分离焦虑就会好处理得多。最后分享几个处理小宝宝分离焦虑的方法。
1、让孩子明白妈妈很快会回来
对处于分离焦虑期的孩子,最重要的就是让他们知道妈妈会回来的。分离之所以会让孩子感到焦虑,主要是孩子担心妈妈不要自己了。因此,让他们适应分离,知道妈妈会回来就显得格外重要。
2、循序渐进的让孩子适应分离
让孩子接受分离有一个循序渐进的过程,刚开始,妈妈可以把宝宝放在客厅或厨房的门口,妈妈自顾自做事,给宝宝一两个他喜欢的玩具,让他能一边玩一边看到你。接下来,妈妈可以让孩子在一个房间独自玩耍,自己则在隔壁房间随时待命。宝宝一叫,妈妈就马上出现在面前。让宝宝知道,即使他看不到妈妈,他也是安全的。
然后,妈妈可以在爷爷奶奶或保姆看护孩子的情况下,与孩子短暂分离。妈妈要郑重的与宝宝告别,告诉孩子:妈妈有很重要的事情,要暂时离开一下,5分钟之后就回来。然后妈妈把孩子交给其他人,关门离开。这个时候即使宝宝大哭大闹,妈妈也不要心软,过了5分钟之后,妈妈再开门回家。大声的对宝宝说:“宝宝,妈妈回来了!”当宝宝逐步适应后,妈妈可以把分离的时间逐渐延长为10分钟,半小时,一小时,半天,一天……。