心理学家马歇尔·卢森堡说：
当语言倾向于忽视人的感受和需要，以致彼此的疏远和伤害时，这种沟通方式会让人难以体会到心中的爱。
没有「骂」出来的好孩子，只有「爱」出来的孩子。
当然，妈妈不是圣人，不可能做到完全不吼，不过下一次，当你体内的洪荒之力快要爆发时，不妨试试这两个办法。
用「低声」代替「吼」
心理学家研究发现，
处理同一件事情，不同的声调会收到不同的效果，大人批评孩子，用低声调孩子更容易接受。
记得有一次，女儿数学考砸了，我刚要河东狮吼，突然想起来了闺蜜传授给我的教子秘笈：「放平语调，低声教育」。
我轻轻搂过女儿，摸着她的头说：「没关系，妈妈知道你已经努力了，下次细心一点就好。」
女儿听完后，竟然哇地哭了：「妈妈，我会好好学习的，你以后能不能都这么温柔？」
我有点诧异，原来，孩子也是顺毛驴，吃软不吃硬。
当我们忍不住吼孩子时，如果让自己放低声调，会发现情绪已经不是那么激动了。
因为放低声调，其实就是缓解愤怒、控制情绪的过程。
而且「低声」比「嘈杂」更容易让孩子集中精力听，起到事半功倍的沟通效果。
图片来源：《This is us》
心理学上有个词叫「南风效应」：
北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风吹出了刺骨的冷风，行人因为害怕寒冷，所以裹紧了大衣；而南风吹出了柔和的微风，行人觉得很温暖，便解开了大衣。
温柔的话语会让孩子如沐春风，
教育孩子，请从好好说话开始。
图片来源：《小淘气尼古拉》
把「不要」换成「可以」
在讲这个方法之前，我们先做一个小实验，请在心里默念下面这句话：
不要想西瓜长什么样，不要想西瓜的颜色，不要想西瓜的味道。
刚才你心里在想什么？
是不是把西瓜的样子、颜色、味道通通想了个遍？
这就是「不」语言。
当我们对孩子说「不要跑」「不要闹」时，孩子听到的其实就是「跑」「闹」，所以不管你怎么吼，他都是一副不听的样子，把你禁止的事情做了个遍。
这个时候你体内的洪荒之力，想不爆发都难。
我们要学着把「不要」换成「可以」，站在爱的角度，去引导孩子。
「不要跑」换成「可以慢慢走」
「不要叫」换成「可以小声一点」
「不要乱扔玩具」换成「可以把玩具收好」
你会发现，只是变了两个字而已，孩子的行为就发生了明显变化。
有人舌如毒蝎，有人舌吐莲花，说的就是语言的妙处。
尹建莉老师说：
面对孩子，成年人最大的文明所在，就是站在孩子的角度，努力理解他的所作所为，以他乐意接受的方式对他的成长进行引导。
如果孩子是一颗树苗，家长就是农夫，需要及时地输送阳光、雨露，和源源不断的生命养分。
想要孩子做枯萎的小苗，还是长成朝气蓬勃的大树，取决于你给他什么样的生命供养。
温和的语言，满满的爱，
就是最有营养的生命源泉。
浸润其中的孩子，定能长成参天大树。
