试试这些方法，比吼叫管用百倍
年幼的孩子，讲道理行不通，吼叫、打骂只会加剧孩子的恐惧，不如试试这些方法。
- 1. 和孩子一起认识各种各样的情绪
情绪不只愤怒一种，但当孩子不具备表达多种情绪的能力之时，他别无选择。
与其纠结孩子发脾气对他日后的不良影响，不如适时教孩子认识和感受、体验其他情绪。
可借助游戏，如跟孩子玩情绪表情（生气的模样，害羞的模样，委屈的模样……），你做示范，让孩子模仿。可借助绘本，如《我的情绪小怪兽》，生动形象的画面教孩子轻松认知和控制情绪。
- 2. 教孩子表达情绪
多鼓励孩子说出自己此刻的想法，如果孩子说不出来，可以根据孩子的表情和行为，猜一猜他的感受，替他表达，让他对自己此刻的状态和情绪有一个对应的认识和感受。
如，你是不是要自己来做？但是没做成，所以你生气了。
教孩子一个简单的句式来描述自己的感受：因为（某事、某人），所以（某种心情）。
孩子会表达了，就不会只知道哭和摔东西了。
- 3. 教孩子释放情绪
难过的时候，除了生气还可以做点什么？可以和孩子一起探讨，告诉他下次生气的时候，可以这么做，爸爸妈妈就知道你的心情了。
比如跺地板、捶枕头、空气中挥舞拳头等。
- 4. 分散注意力
当孩子大哭大闹的时候，可以弄出一些响声，如放音乐，敲盆子，摇拨浪鼓等；也可以带孩子出去，换个环境，引导他去观察周围的事物……
对于年龄小的孩子，分散注意力是很有效的方法。
- 5. 给孩子选择而不是命令
命令会让孩子感受到“不自由”，更加想按自己的想法来干，往往给你的回应就是拒绝、顶嘴、没听见。
选择会让孩子在有限的自由里感受到“主动权”，从而更加愿意配合。
举个例子：你想让孩子去刷牙。可以说，你想先帮小熊玩具刷牙呢，还是先给自己刷。
这点对叛逆期孩子而言，尤其重要。
应对爱发脾气的孩子，我们最容易失去耐心，恰恰耐心又是攻克孩子的第一步，其次才是我们上面提到的这些方法。
要克制脾气很难，但我们做父母的，再难也得上啊。
