要想真正把话说到孩子心里，
这三个沟通技巧很重要
那么，到底该怎么做，才能让亲子沟通顺畅而又高效呢？正面管教电子书下载[高清扫描版，家长必备]
《父母的语言》一书中指出，父母要想构建一个与孩子沟通的最佳方式，需要运用“3T原则”，即共情关注（Tune in）、充分交流（Talk more）、轮流谈话（Take turns）。
因此，大人做到以下三点很重要：
共情孩子的感受。这指的是，父母能够有意识地去观察孩子在关注什么，并及时对他们的感受做出恰当的回应。
比如，当孩子抱怨“不想去上学，感觉没意思”时，与其不问青红皂白批评他们不求上进，不如先试着理解他们：“最近学习一定很辛苦吧，要不要爸妈陪你先出门散散心，放松一下？”
只有当孩子感受到被接纳与关爱时，他们才可能与父母产生联结，从而愿意让我们走进他的内心。
把聊天的主动权交给孩子。亲子沟通的主角永远应该是孩子。因此平日里，我们不妨把聊天的主动权交给孩子，鼓励他们分享自己感兴趣的话题，同时用心聆听，不要轻易打断孩子的讲话。
当然，哪怕孩子刚开始不愿意说，也不要紧。我们可以主动先说，身边的趣闻也好，最近发生的新闻也罢，就像抛砖引玉一般，引导孩子慢慢打开话匣子。
由此，孩子才会在聊天过程中享受到被重视与关注的快感，从而真正愿意与父母交流。
学会示弱，点到为止。中国人民公安大学教授李玫瑾曾说，孩子12岁以后，父母的话就是“垃圾”，根本听不进去。因此亲子沟通时，话要少，聊个三到五句即可停止，否则孩子准会嫌烦。
与此同时，当亲子之间有冲突时，父母要学会示弱，让自己软下来、后退一步。只有放下“家长上位、赢过孩子”的执念，不再逼迫他们认错服输，我们才能真正赢得孩子的心。
