当今社会，人们已经很难完全离开网络而生活，现在的孩子也是一出生就不由自主地成为“网络原住民”。网络给我们的生活带来了极大便利，但也带来了不少弊端。比如不少父母因为孩子的网络游戏（以下简称“网游”）成瘾问题困扰不已，这些孩子因为沉迷网游，伤害了身体，耽误了学习，对个体的正常社会交往及健全人格发展也带来了不利影响。
如何让孩子合理而有节制地使用网络，如何避免孩子网游成瘾，如何帮助他们建立健康的学习生活节奏？这是很多家长和教师都关注的问题。结合多年的班主任经验和对学生的了解，笔者认为不妨从以下三方面着手，即“家校合力、兴趣并举、疏导结合”。
家校合力，是指家庭和学校都要尽到自己的责任，共同配合，防止孩子出现沉迷网游的情况。一旦发现孩子已经出现了这种情况，也要保持家校之间的沟通，让孩子能及时得到来自家庭和学校的关注与帮助。
家庭在孩子的人格形成和习惯养成中发挥着最重要的作用。家长自身要在日常生活中以身作则，给孩子做好自律的榜样，不要一边让孩子远离网络游戏，一边自己却抱着手机不撒手，这会大大降低自己在孩子心中的权威性，也让孩子觉得不公平。学校也可以适当开展一些主题活动，让学生了解网游成瘾的危害。
另外，家长和教师需要用心观察和发现孩子对网游上瘾的原因，再对症下药来帮助孩子走出困境。比如有的孩子可能是因为不擅长人际交往，希望通过网游寻求归属感或缓解孤独感，那么家长一方面要让孩子多感受家庭的温暖，另一方面有意识地创造机会，让孩子建立与同龄伙伴之间的友情。有的孩子是因为学业成绩不理想，而网络游戏可以带给他现实中难以获得的成就感，那么家长就可以和学校加强联系，让老师了解孩子的情况，在学校多给孩子一些鼓励和增强自信的机会。家校共同努力帮助孩子在学业上取得进步，获得自我价值感，他就不用再通过沉迷网游这种错误的方式来逃避现实压力。央视力荐超500部高分优秀纪录片推荐，孩子看了格局炸裂自律成瘾
