日常生活中很多人对生产过程的了解可谓是少之又少，很多人以为是像电视剧中的场景一样“大喊大叫”，其实生产过的妈妈们都知道，进入产房，医生是不允许大喊大叫的（不但不能喊叫，在规律宫缩到工口开全这段时间还应该少次多量进食高热量易消化食物，如巧克力、红牛等补充能量），因为整个生产过程极其漫长并且会耗费大量能量，喊叫过程也会消耗能量，故不允许喊叫。
在医学领域将分娩分为三个产程（三个产程中孕妇分别应该做些什么）：
第一产程（从规律宫缩到宫口开全，初产妇不超过22h,经产妇不超过16h）在第一产程中原则上不要求产妇用力，在宫缩时，可大口吸气和深吸一口气憋住（要慢），均匀向下使劲， 在宫缩间歇期产妇应该抓紧时间休息并且补充能量，等待宫口开全。2023年全网最新最全【幼小初高】各学科各名师精品VIP课程目录大全，立即点击查看！
第二产程（宫口开全到胎儿娩出）在此产程中产妇应该双足蹬在产床上，双手握住产床扶手，在宫缩时深吸气屏住，然后如解大便样向下屏气增加腹压，宫缩间歇时，产妇呼气并使全身肌肉放松休息。在此产程中医生将辅助胎儿娩出，孕妇应该配合医生屏气用力。当胎头娩出时不能用力，防止胎头突然冲出导致撕裂及严重损伤。
第三产程（胎盘娩出）继续配合即可，无特殊要求。（产妇多会感觉有热流）
有这样的歌诀描述了分娩的做法
屏气时，要用力
间歇期，慢呼吸
不求快，只求好
平心态，顺生产
母子安，全家欢
