不加盐不加糖！宝宝辅食这样做，大人都想吃

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牛奶番薯泥

母乳或配方粉有时也能充当“调味品”，将母乳（或配方粉）与红薯一起做辅食，不怕宝宝不爱吃，就怕宝宝吃不够。红薯含有丰富的维生素和膳食纤维，能够促进消化，保护宝宝肠胃健康。

【适宜人群】

6个月以上的宝宝

【食材】

红薯1块、配方奶粉1勺或母乳少许

【步骤】

1、将红薯洗净去皮后蒸熟，放进搅拌机内搅拌成泥状。

2、将奶粉冲调好后倒入红薯泥中。

3、再次用搅拌机搅拌均匀即可。

4、把搅拌好的红薯泥装盘即可。