不吃盐宝宝真的会没力气吗?
在和家里老人育儿观念冲突中,有一点相信80%的宝妈都遇到过,那就是宝宝辅食要不要添加盐的问题。
通常情况,上一辈人会认为“不吃盐没劲”,走路不稳、站不稳等统统都要归罪于宝宝没有吃盐。
其实,这个理论根深蒂固的存在于老人的思想里,主要是因为上几代人们,生活上需要繁重的体力劳作,但是生活水平有限没有富含丰富蛋白质的鱼、肉可以吃,只能用多吃盐补充钠来维持身体内电解质的平衡,所以才流传下这个说法。
和老人说的那个“吃盐有劲”的年代相比,我们现在的生活条件不知道好了几百倍,平时所吃的各种食物中都含有盐,分分钟就可以得到补充,根本不需要再额外补充啦。