01
我的生活，在儿子上小学后，被切割成了截然不同的两种状态。
没上小学前，我有自己的工作和社交圈子，是家庭事业两手抓的职业女性。
儿子上小学后，为了更好辅导学习，除了上班，我基本都是在家围着孩子转。
如今，儿子上五年级了，按理说，应该能让我少操心了。
可我却没有一点轻松的感觉，反而是深深的挫败。
不知道问题是出在哪里，儿子的日常表现很差劲：
学习不认真，没有长性，写三个小时的作业，能发一个小时的呆。
性格不自觉，不自律，喊口号发誓要好好学习，坚持不了几天就又回归老样子，三天打鱼两天晒网。
缺乏荣誉感，考好考差都跟他无关，我一让做题，多学一会儿，就闹情绪，好像学习是给我学的。
我真的气恼又困惑，想不明白，他怎么就这么不争气呢？
尤其在辅导作业，看他理解慢，态度还不认真的时候，我总会忍不住情绪失控，对着他又吼又骂：
你到底在想什么啊，能不能动脑子啊！你是猪吗！
真是笨，太笨了，我怎么会生出你这么笨的孩子！
说你多少遍了都不往心里去！真是烂泥扶不上墙！
儿子经常被我吼哭，委屈的看着我，默不吭声。
深夜，看着儿子熟睡的脸，我也会心怀愧疚，下决心控制情绪，好好说话。
可第二天，又会被儿子的学习状态气的火冒三丈，桌子拍的震天响。
儿子有些胆小，我一发火，他是真害怕。
慢慢的，儿子变得畏缩又自卑。
我发现，他特别喜欢看我的脸色，小心翼翼的，脸上也很少出现笑容。
邻居阿姨也对我说，不管孩子学什么样，还是少骂孩子，毕竟是个小男孩，都让你吓萎靡了。
我也不想，可我能怎么办？他其实真的不笨，就是对学习不上心，整天得过且过地混日子。
要是我放任不管，他的学业不彻底完了吗？
02
看着儿子变得越来越不自信，精神状态也越来越萎靡，我也意识到，自己好像确实做错什么。
我也知道自己方法肯定出问题了，但根本不知道该怎么改变。
我狠下心，让自己先放下焦虑，静下心来去反思，去学习，经过一段时间的学习，我终于明白问题的根源所在。
原来，我在无意识中，一步步将儿子推进了“标签效应”的陷阱！
所谓的标签效应，是指一个人被贴上标签后，会不自觉地让自己的行为，和标签一致。
也就是说，这种贴标签的行为，会形成导向作用，对一个人产生强烈影响。
标签效应，源自二战期间，美国心理学家的一项实验。
当时，因为兵力不足，急需一批新兵，但由于缺乏足够的人员，只能从监狱里选一些犯人上前线。
这些犯人没有经过专业的训练，还存在缺乏纪律性，不服从指挥等问题。
于是，找来心理学家对他们进行战前训练，让他们变成合格的士兵。
心理学家采用的方式很简单，就是让犯人每周给家人写信。内容统一制定，讲犯人如何努力改过自新，听从上级命令，英勇善战等。
到了战场上，这些犯人真如信中所说的那样去做了，毫不逊于正规士兵。
心理学家将这种神奇的转变，总结为“标签效应”。
简单来说，就是外界给自己贴上了什么样的标签，自己就会下意识的朝着这个方向去做。
不管是好的标签，还是坏的标签。
很多家长在教育孩子时，很容易火眼金睛，一下子就发现孩子的毛病。
他们会针对孩子的问题，不断的指出，纠正，唠叨，教育，打压，甚至忍不住给孩子贴上“笨，不自律，拖拉磨蹭，不要强”等负面标签。
一旦这些不好的标签被贴上，孩子会在日积月累的重复中，不断强化，自信心也被慢慢消磨。
在父母的言语暗示中，孩子会陷入到一种——我就是这样的人，我就是笨的负面心态中。
时间久了，孩子会陷入自卑和消极的情绪中，不相信自己能做好，能改变。
慢慢的，真就朝着父母否定的方向走了，变成了一个彻底的笨蛋，差生。
儿子，就是这样一点点被我贴满了负面标签，丧失了自信和动力。
明白了问题出现的前因后果，我也就明白了，该如何引导、教育孩子。
03
1、善用“标签效应”，在生活中逐渐引导孩子朝着期待的方向改进
每个孩子的心中，都有一颗求好的种子。
关键在于，父母能否发现它，并用欣赏的目光持续浇水，让它发芽开花。
标签效应，就是很好的养育工具。
不断打压孩子，给孩子贴上“懒笨差”的负面标签，会让孩子求好的心慢慢萎缩；
而持续鼓励孩子，夸奖孩子独有的特点和长处，则会让孩子在正面标签的引导下，追求做的更好。
这就是标签效应的力量。
一位心理学家曾经说过，人生来就喜欢听鼓励的话，被人夸奖。
那些优秀的孩子背后，往往站着善于鼓励孩子的家长。
所以，善于利用标签效应，可以激发孩子内心的求好心理，认定自己“一定能行”。
进而付出更多的努力，去实现自己的目标。
这样的孩子，哪怕遇到困难和挫折，也会相信自己，给自己打气。
如同心理学实验那些人一样，认为自己是什么样的人，就真的会变成什么样。
2、尽量不给孩子贴负面标签，即使必须批评，也要“对事不对人”
很多家长给孩子贴负面标签，往往是无意识的。
看着孩子暴露出的问题，比如做事拖拉，学习不积极，缺乏时间观念，懒散不自律等等，很容易张口就来。
殊不知，父母的语言是一种强有力的暗示。
家长越强化孩子的缺点，越强调孩子的问题，孩子就越会被“洗脑”，放任自己真的变成那种人。
以前，我就是这样的家长，不断否定、打压孩子。
我觉得自己说的没问题，毕竟这些毛病是儿子真实存在的。
我的本意，也是为了孩子好，希望他能意识到自己的毛病，知错就改，知道努力。
但我没意识到，这种持续的负面暗示，打击了孩子的自信。
儿子变得害怕犯错，害怕做不好，内心充满挫败，痛苦焦虑。
持续的否定，让儿子认为，自己再怎么努力，都无法满足妈妈的期待。
他干脆放弃了努力，变得自暴自弃。
孩子对自我的评价体系非常脆弱，如果在成长过程中，得不到父母的鼓励和认可，会变得自卑压抑，很难接纳自我。
到了青春期，这种打压和否定，还会成为孩子叛逆的导火索，进一步破坏亲子关系，让管教完全失控。
因此，再批评儿子时，我不再随意否定，而是“对事不对人”。
做不出来题，我不会说：你太笨了，猪脑子吗？
而是说：
现在的题确实不简单，你可能暂时觉得困难，但学会一道是一道，慢慢你就不觉得难了。
他磨蹭拖延，我也不再直接训斥：你这孩子怎么屡教不改，真是一身毛病！
而是站在他的角度，去化解他的焦虑情绪：
是不是不太想写作业？妈妈小时候也不爱写。这不是你一个人的问题，不过想想你每次写起来后一气呵成的感觉，是不是也不错？开始了就好了。
儿子逐渐发现，妈妈不会揪着一个问题，对他穷追猛打，人身攻击。
而是愿意跟他站在一起，去面对、解决问题。
他的内耗和逃避情绪都大大减轻，卸下了心理负担，面对学习和做事也不再充满抗拒。
启动起来了，也就进入了正面积极的循环。
3、多贴“正面标签”，改善孩子的自我认知，提升孩子的积极性、内在动力
天底下，没有人会比父母更爱孩子。
但也是父母，最容易拿放大镜去看待孩子的缺点，纠正孩子的问题。
人无完人，孩子也是一样，有缺点，有长处。
我们应该做的，是带着欣赏的目光，去看见孩子身上的闪光点。
只有这样，才能不断提升孩子的自尊心，自信心，以及做事的积极性和内在动力。
一位教育专家曾经说过：教育的本质，是让潜力得到最大发挥。
如果我们希望孩子能不断进取，自觉自律，拥有越挫越勇的心态，那就要多给他们贴上这些正面的标签，让孩子相信自己“肯定能行”。
当我觉得儿子笨时，不再脱口而出“猪脑子，笨的要命”，而是鼓励他多想一想，再试一试：
你现在就是一时卡住了，等你捋顺了就会一通百通。你小时候可聪明了，妈妈相信你想学什么，都能学好。
儿子有些怀疑的望着我，但神情明显轻松了很多。
在他逃避学习时，我也不骂他“烂泥扶不上墙”，而是关心：
是不是有点累，先休息一会儿，等你准备好了再写。
等你开始启动了，肯定会写的又快又好。
慢慢的，儿子在我不断的打气和正面鼓励下，有了明显的变化。
他开始相信我“洗脑”的那些积极的标签：聪明，用心，认真，只要想做就没有做不好的…..
他也真的朝着这个方向努力起来。
每天放学，拖拉磨蹭的时间越来越短，不用我提醒，就开始主动写作业。
遇到难题，也愿意相信自己，开动脑筋，总能做出来。
没到3个月，儿子就好像脱胎换骨一般，有了显著的改善。
虽然成绩没有大幅度的提升，但一次考的比一次好，这种每次进步一点点的成就感，又强化了儿子的自信。
他开心的告诉我，原来认真努力，可以感觉这么好！
看着他神采飞扬的神情，跟之前的萎靡畏缩简直判若两人，我也发自内心的高兴！
作为家长，我们一定要重视对孩子的评价。多鼓励，多给孩子贴正面标签，孩子也会在爱和期待里，长成我们希望的样子。
