在陪伴孩子成长的道路上，批评孩子似乎总是让家长们头疼不已。
批评轻了，怕孩子不长记性；批评重了，又担心伤害孩子。
可当孩子犯错、不听话时，我们很容易情绪失控，那些伤人的话语便脱口而出：
“你再不听话，我就不要你了！”
“你能不能别总是找麻烦！”
“你怎么这么笨！”
但这样的批评教育，不仅毫无效果，还可能适得其反。
成长的过程本就是试错的过程，犯错很正常，每一个错误处理得当，都能助力孩子更好的成长。
孩子犯错时，我们的处理方式，决定了他未来是破罐破摔，还是知耻后勇。
批评孩子也是一门大学问，掌握 “一三三法则”，帮助我们在批评孩子时既能达到教育目的，又能让孩子感受到我们的爱和支持。
一个公式
批评孩子时，我们可以遵循一个简单的公式，让孩子在批评中学会自我反思，唤醒内在的自省能力。
1、陈述事实
批评的第一步是客观地陈述事实。
我们要清楚地告诉孩子他们犯了什么错，描述所看到的过程与细节。
表述方式为：“我看到……”
例如：
“我看到今天做作业时你发脾气，把书本扔在了地上。”
让孩子知道做错了什么，这是前提。
这样的描述让孩子知道具体的错误行为，而不是被泛泛地指责。
2、表达感受
第二步时表达感受，让孩子理解他们的行为对我们和他人的影响。
（打碎了花瓶）“这是奶奶最喜欢的一个花瓶，她肯定很心疼、很舍不得”（描述他人的感受）
（放学迟迟不回家）“妈妈很担心，心里特别着急，都没心思做饭，四处问人有没有看见你。”（表达你的感受）
（扔书本）“妈妈觉得你这个行为不好，看到你扔书本我感觉很生气。”（表达你的感受）
通过这样的方式，让孩子清晰了解爸爸妈妈对这件事的态度，明白自己的行为给他人带来了怎样的影响，从而增强他们的同理心与责任感。3、保住孩子自我价值
孩子犯错后，最渴望的是被接纳和被爱。
我们要让孩子知道，犯错并不代表他们是坏孩子。
表达方式为：表示支持+寻找方案+提供帮助，来保住孩子的对自我价值的认同。
“犯错很正常，人人都会犯错，做错事，并不代表你不好，也不会影响我们对你的爱。”（表示支持）
“接下来，你准备怎么办？”（寻找方案）
“你需要爸爸/妈妈做什么吗？”（必要时提供帮助）
让孩子知道做错一件事不代表变成一个坏孩子，让他有改正错误的动力。
4、表达期望
最后，我们要表达对孩子未来的期望，给予他们信心。
“下次你心情不好的时候可以跟妈妈说，我们可以尝试用刚才找到的更好的方式来表达情绪。妈妈相信你一定能做到，你是个超级优秀的宝贝！”
让孩子知道，即便犯错，爸爸妈妈依旧对他们充满信心，不会放弃他们。
这种积极的心理暗示，能激发孩子的内在潜能，促使他们朝着更好的方向发展。
三个原则
批评孩子时，我们还要遵循一些基本原则，以确保批评的有效性和建设性。
1、保护孩子的自尊
老话说得好，“人前不教子，饭桌不批评”。
孩子同大人一样，需要被尊重。
我们要在私下里批评孩子，避免在公共场合或饭桌上进行批评。
这样做不仅能保护孩子的自尊心，还能避免他们在情绪激动时做出过激反应。
比如家庭聚会时，孩子调皮捣蛋，家长可以先轻声制止，等私下或者带孩子到一旁再沟通教育。
2、允许孩子申辩
偏听则暗，兼听则明。
不能听信某一方的指责，要允许孩子自己解释。
“你能告诉我你为什么要这么做吗？”
批评孩子时，我们要保持中立，客观评价孩子是否做错，为什么做错，这样有助于孩子心服口服地接受批评。
给孩子申辩的机会，既能避免冤枉孩子，又能培养他们表达与沟通的能力。
3、父母统一立场
家庭教育观念要保持一致，若出现分歧，应私下交流。
避免一方批评孩子，另一方却袒护的情况。这样不仅会让孩子感到困惑，甚至可能利用父母的分歧逃避责任，也会削弱批评的效果。
比如，爸爸认为孩子这次考试没考好应该减少玩耍时间，多做习题，妈妈却觉得孩子压力大，应该多休息。
这时，父母应背着孩子商量出一个统一的教育方案，再与孩子沟通，这样才能让孩子感受到教育的一致性与权威性。
三个禁忌
最后，在批评孩子时，我们还要避免一些常见的误区，以免适得其反。
1、情绪化表达
批评孩子≠骂孩子，父母更不能借机向孩子宣泄情绪。
批评应简明扼要，指出错误后进行理性教育。
例如：
孩子考试没考好，不要劈头盖脸一顿骂：“你怎么考得这么差，平时都学哪儿去了！”
而是冷静地说：“这次考试成绩不太理想，我们一起来看看错题，分析一下原因。”
同时，切忌翻旧账，像 “上次你也是这样，怎么一点都不长记性” 这类话语，只会让孩子抵触认错，愈发不服管教。
2、对人不对事儿
当孩子做错或没做好时，我们的第一反应应是指导，而非责骂，要就事论事。
比如：
孩子不小心打翻了水杯，不要说：“你怎么这么毛手毛脚，什么都做不好！”
而是耐心地说：“水杯打翻了，容易弄湿地面，还可能摔坏杯子。下次拿杯子的时候要小心一点，用双手稳稳地拿。”
让孩子明白为什么不能这么做以及这么做的后果，帮助他们真正认识错误，避免再犯。
3、人身攻击
“笨死了！真没用！以后能有什么出息！我怎么生出你这么个东西！”
这类伤人的话语如同利刃，会深深的伤到孩子的自尊心，让孩子对自己失去信心。
我们要注意言辞，避免对孩子进行人身攻击。
每个孩子都有闪光点，即便犯错，也应从错误中引导他们成长，而非用恶语摧毁他们的自信与自尊。
写在最后
批评的内核，应当是引导与鼓励，是助力孩子 “抬头” 勇敢面对错误、积极改正，而非让他们 “低头” 陷入自卑与沮丧。
通过遵循“一三三法则”，我们可以让孩子在批评中学会自我反思，唤醒内在的自省能力。
让我们用爱和智慧去教育孩子，帮助他们成为更好的自己！
