0-3岁是宝宝心理底色的奠基期，这三年的每一次拥抱，每一次回应，都在悄悄塑造孩子一生的安全感与性格底色。本文整理李玫瑾《心理抚养》精选金句，帮宝妈避开养育误区，用对的方式守护宝宝最初三年，筑牢一生的心理根基。
一、早期抚养与心理营养
1. 人的脾气与初生前三年的照顾程度密切相关。
2. 对于一岁之内的初生儿，爸妈大可放开地去爱他，给他足够的情感营养，用你的身体、你的拥抱、你的抚慰、你的笑容、你的声音去表达爱，而不能用钱或借他人之手间接表达你的爱，那是被偷工减料的心理营养。
3. 在孩子早年的成长过程中，亲自抚养和稳定抚养是非常重要的。连续稳定的抚养，可以影响孩子人格的形成。人格是一个人整体的、稳定的、独特的心理活动倾向和心理征象，其形成一直要持续到18岁，所以需要稳定的抚养。
4. 有的父母生而不养，有的养而不教，有的教而不当，这些不称职的行为往往毁了孩子一生。
5.高楼大厦，立足于基，根基若空，危在旦夕。养育子女，切不可在其人生初期“偷工减料”。
6.管教孩子，需要家中大人们形成共识：管教角色不要越位，父母优先，家中任何一个人在管教孩子时，别人尽量回避。
7.怀孩子十个月，不如“耳鬓厮磨”地养他十个月。
8.早年不亲自带，对孩子身上的毛病感到扎眼扎心，想方设法要通过后面的严管矫正过来，这是非常糟糕的养育方式。出生后十多年，孩子很快就进入到青春叛逆期，母亲再粗暴一些，孩子对她就真的是毫不留情。
感悟：
0-3岁是孩子心理底色的奠基期，父母的亲自陪伴与满格爱意，是滋养一生的心理养分，比任何物质给予都更珍贵、更不可替代。
二、沟通与规则建立
1.人的所有社会行为都有第一次，比如第一次索要一个喜欢的东西时，若是以哭闹的方式获得满足，会养成一种性格；若是哭闹无用，以跟人商量或自己努力的方式获得满足，则会形成另一种性格。
2.. “我的孩子不听话怎么办？”我想告诉他们：“这很正常，全听你的，那是机器人。”
3. 如果孩子做错事了，父母不是打他，而是蹲下来看着他，或者把他搂在怀里，轻声却严肃地问他：“你觉得这样做好吗？”父母这样处理问题，孩子出去就不会打人了，而是会跟人好好说话。
4. “你的想法如果我不知道，只是哭闹是不对的；如果你的想法我知道，但我认为不对，你哭闹也没用。所以你应该说出你的理由，然后也要让我说我的理由，咱俩谁对，就听谁的。你觉得这样好不好？”
5. 如果你做得不对，你再闹我也不会让步，我对你的爱是有原则的，事情的结果取决于你自己的表现。
感悟：
亲子沟通的核心是平等与边界，既尊重孩子的独立想法，也坚守爱的原则底线，用理性对话替代粗暴管教，才能养出懂表达、守规则的孩子。
三、生活习惯与行为引导
1. “我的孩子不爱吃饭怎么办？”我想答道：“这简单，他不饿呀！他一旦饿了，自然就会吃了。”
2. 当你带孩子下楼时，一定要让他带上玩具，最好多带一个，一个自己拿着，一个用来与别人交换。结束时，让双方的孩子拿回自己的玩具就好。
3.人的胃口是喂出来的，脾气是带出来的，观念是唠叨出来的，残忍是孤弱无助熬出来的，无耻是百般迁就宠溺出来的。
感悟：生活小事藏着育儿大智慧，顺应孩子的自然天性，用简单实操的方法引导，既能培养良好习惯，也能教会孩子社交与边界感，润物无声更有效。
四、成长与挫折教育
1. 很多患抑郁症的人，大多从小缺乏体力之苦的经历，如从小不事劳作，不爱体育运动，一坐就是一天。
2. 孩子的成长需要阵痛，家长在爱孩子时也需要克服自己的心理阵痛。当你对他狠一次心，以后你会省很多心，这就是育儿的辩证法。
3. 耐挫之心越早历练越好。
4. 对孩子的爱不单单表现在呵护上，还表现在磨炼上。狠下心来磨炼孩子比呵护更难，更需要父母的勇气与胆量。
5. 放手的爱，是母鹰亲手将雏鹰推下悬崖那一刻的痛心与坚定。
6. 家庭内正常的严厉批评甚至训斥，在一定程度上就是给孩子打“心理上的疫苗”，可以让孩子在复杂的社会生活中遇到各种情况都能坚强面对。
7.对孩子的爱不单单表现在呵护上，还表现在磨炼上。狠下心来磨炼孩子比呵护更难，更需要父母的勇气与胆量
感悟：
真正的爱从不是温室式庇护，而是帮孩子筑牢抗挫根基，让他们在风雨中拥有自愈与前行的力量，这才是父母最长久的守护。
五、父母榜样与自我成长
1. 父母非常自律，认真工作，顾及家庭，还爱学习，爱思考，爱在家里讨论问题，孩子耳闻目睹就会潜移默化，不教而善。
2. 成熟的人可将社会生活中好的人物作为自己的榜样，或者通过阅读，把好书当作心灵导师，活到老学到老，不断提高自己的修养。
3.孩子做了错事，绝大多数的父母都会生气的，只有深谙教育学原理、有着极好修养的父母才能做到遇事波澜不惊、平静如水，管教适当。
4.最重要的是，在养育早期，哺乳是件非常辛苦的事，妈妈常常睡不好觉，这时爸爸如果使不上劲，就应该当着孩子的面，好好地爱他的妈妈，帮她揉揉肩，端杯水，这才是家庭中最和谐温馨的情景。
感悟：
育儿先育己，父母是孩子的第一任老师，自身的自律、好学与修养，是最无声也最有力量的教育，孩子会在耳濡目染中长成和你一样优秀的人。
