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别再盯着孩子的“问题”!你越关注,他越焦虑

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很多家长都有过这样的困惑:

孩子字写不好,越纠正写得越烂;

在学校没朋友,越出招孩子越焦虑;

稍微被忽略,就哭闹说“你不爱我”……

明明是想帮孩子解决问题,结果却越帮越糟。

其实不是孩子不听话,而是你帮助的关注方向错了。

沈奕斐老师用最接地气的话,点破了家庭教育的核心:

你关注什么,孩子就放大什么。

负面关注,养出焦虑的孩子;

正向关注,养出自信的孩子。

一、写字纠错越骂越差?换个方向立刻不一样

孩子上幼儿园、小学后,交友问题是家长格外关心的点,孩子一回家抱怨:

“没人跟我玩”“好朋友不理我”……

很多家长第一反应就是紧张、焦虑,赶紧想办法解决,反复追问细节。

殊不知,这样做只会加剧孩子的不自信。

他会觉得:我真的有问题,我社交很差,我不讨人喜欢。

正确的做法只有一句话:

积极沟通,不做处理。

– 孩子倾诉,简单共情:“原来是这样呀。”

– 不深挖、不焦虑、不强行解决

– 立刻转移到开心、正向的事情上

只有当孩子分享开心的交友瞬间时,

家长再表现出极大兴趣和肯定。

让孩子明白:

好的事情,才更值得被关注。

没有严重冲突、没有原则性错误的小事,

倾听就够了,不必解决。

三、“你不爱我”:别讲爱,讲事实

孩子最容易陷入一个误区:

你跟别人多说两句话,就是不爱我;

你多关注别人,就是不在乎我。

这时候,千万不要拼命解释“妈妈很爱你”,

观点讲再多,孩子也听不进去。

要回到事实层面:

“我们算一算,今天妈妈陪你多久?”

“妈妈给你做饭、陪你睡觉、跟你玩,这些都是爱呀。”

孩子要的不是大道理,

而是能看见的事实,更容易去对比。

很多孩子敏感、不断地寻求关注,

根源来自家庭里的“密集母职”——在家所有人围着他转,

一到学校,发现不是所有人都会以他为中心,

巨大的落差,让他崩溃、委屈、不安。

家长要早点让孩子明白:

别人不关注你,是正常的;

你也不可能永远被所有人围着。

这才是真实的世界。

四、真正的好感,从不需要隐私“买单”

沈奕斐老师提醒,孩子的“问题行为”,分三个阶段:

1. 求关注

用各种方式吸引注意力,哪怕是做错事

2. 求权力

你说东他往西,故意对着干,证明自己重要

3. 求报复

故意把事情搞砸,让家长失望、难受

阶段1最容易调整,到阶段3就非常难。

很多孩子青春期突然叛逆、对立,

不是突然变坏,

而是小时候过度关注埋下的隐患。

育儿最该记住三句话:

1. 多关注好事,少盯着问题

2. 负面情绪只倾听,不放大、不解决

3. 用事实说话,不用道理压人

你松弛一点,孩子就自信一点;

你正向一点,孩子就阳光一点。

最好的教育,从来不是完美,

而是慢慢走、稳稳爱。

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