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养娃内耗到崩溃?原来错的从来不是孩子。

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孩子放寒假的每一天,于我而言都像是一场“听觉考验”。倒不是孩子故意吵闹,而是精力旺盛的小家伙,每天都会带着好朋友来家里相聚。

我打心底里欢迎这些可爱的小朋友,但你真的无法想象——日常3个、偶尔4-5个男孩子,挤在小小的家里玩军事游戏、打闹嬉戏,吆喝声、笑声、脚步声交织在一起,精准穿透耳膜,我连安安静静做件自己的事,都成了奢望。

昨天和朋友聊天,她忍不住吐槽:放寒假才一周,她已经看孩子不顺眼到极致。早上赖床不起,晚上熬夜不睡,手机寸步不离,说什么都只会敷衍一句“等一下”;学校布置的阅读打卡一天没做,寒假作业更是原封不动躺在书包里。

她每天对着孩子唠叨千百遍,道理说尽、脾气发完,却始终隔靴搔痒,孩子半点改变都没有。她满心焦虑,却又无计可施,只能反复抱怨:“我怎么就管不好他呢?”

我问她:“你觉得,在子女教养这件事上,我们最该关注的是什么?”

朋友想都没想就回答:“当然是孩子啊!这还用问吗?”

其实,不止她,我们大多数父母,大概率都是这么想的——我也曾无数次陷入这样的误区。但越育儿越明白一个道理:真正好的教育,从来不是盯着孩子“改错”,而是父母先学着“提升自己”。

01

孩子当成“目标载体”

为人父母,谁不希望自己的孩子长大后出色、优秀?于是我们下意识给孩子预设了无数目标:爱学习、懂礼貌、勇敢坚强、善良懂事,将来能有一份好工作、过上衣食无忧的生活。

这些看似美好的期待,背后却藏着我们的执念——我们无形中在向孩子传递:“你不够好,你需要变成我希望的样子”。我们总盯着孩子“缺少什么”,却忘了看见孩子本身“拥有什么”;我们把自己对未来的焦虑,打包变成重担,压在了孩子稚嫩的肩膀上。

如今,越来越多的孩子在焦虑中长大,抑郁症也逐渐低龄化。究其根源,很多时候不是孩子不够坚强,而是他们失去了自由生长的空间——他们活着,不是为了成为自己,而是为了取悦父母。当他们的行为与我们的预设出现偏差,得到的从来不是理解和包容,而是责骂、纠正,甚至否定。

小时候,我们都听过父母说这样的话:“你一定要好好学习”“你一定要听话”“你不能让我失望”。可我们从未想过,当孩子长期活在“必须成为别人期待的样子”里,会有多疲惫。为了不被责罚,为了让父母满意,他们只能慢慢隐藏真实的自己,活成我们期待的“完美小孩”,却弄丢了最珍贵的自己。

02

随意贴标签

身边很多家长,总爱下意识给孩子贴标签:“他太害羞了,不敢说话”“他太懒了,什么都不想做”“他太调皮了,一点都不听指挥”。

这些随口说出的标签,看似是对孩子的评价,实则藏着我们的担心、失望,甚至是自己的负罪感——我们觉得孩子不够好,本质上,是害怕别人说“你这个家长当得不合格”。

于是,我们总在试图“改造”孩子:外出前反复叮嘱“你别害羞,主动去交朋友”;假期里不停唠叨“你要主动写作业,别总想着玩”;上学前千叮万嘱“一定要听老师的话,不能调皮捣蛋”。

我们以为这是为孩子好,却忘了,孩子的感知远比我们想象中敏锐。就算我们什么都不说,他们也能清晰地感受到,我们希望他们成为什么样的人。诚然,有些孩子会在这样的期待和压力下,努力变成我们想要的样子,但更多的孩子,会被这份压力压垮——他们会认同我们贴的标签,觉得“我就是这样一个不好的人”,从而失去自信,彻底困住自己。

03

最好的教育,是父母以身作则

我之前看过一句话,印象特别深刻:“最擅长自我欺骗的人,其实是父母”。

深以为然。

当孩子达到我们的预期时,我们会理所当然地把功劳归于自己:“你看,都是我教得好”;可当孩子没有达到预期时,我们又会轻易把责任推给孩子:“都是你不听话、不争气,才变成现在这样”。

我们总在向外找原因,却从未向内审视自己——其实,孩子的问题,从来都是父母的镜子。育儿的本质,从来不是“修理”孩子,而是“修炼”自己。当我们把目光从孩子身上移开,不再执着于“改变孩子”,而是专注于“提升自己”,很多问题,都会迎刃而解。

如果你觉得孩子过于内向、不合群,与其反复说教、贴标签,不如问问自己:“我能为孩子做些什么?”——带着孩子多走进自然、多接触他人,让孩子在体验中慢慢打开自己,而不是强迫他“必须外向”;

如果你觉得孩子不爱看书、沉迷手机,与其天天指责“你怎么就不能好好看书”,不如从自己做起:每天坚持晨读,闲暇时放下手机拿起书本,让孩子在潜移默化中受到影响。

最好的父母,是先努力发自己的光——当你自带光芒,孩子自然会被你吸引,跟着你一起成长、一起变好。

04

写在最后

很多时候,我们总盯着孩子的“坏行为”紧抓不放,对他们的缺点无限放大,却忘了用欣赏的眼光,去发现他们身上的“闪光点”;我们总强迫孩子变成我们期待的样子,却忘了,孩子从来都不是我们的附属品,而是一个独立的个体,有自己的成长节奏和人生轨迹。

认可孩子,本质上是让孩子产生价值感;放过孩子,本质上是放过我们自己。

把目光多放在自己身上,修炼自己的心态、提升自己的格局,用自己的言行,去影响孩子、滋养孩子。

当你足够优秀、足够从容,你会发现:孩子,从来都不需要我们“管”,他们只需要我们“陪”着,跟着我们的脚步,慢慢长成最好的自己。

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