泡脚的好处
热水泡脚,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。
1、远离宫寒
宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚,不但能活络血脉,养生去疾,还能驱赶子宫的寒气。浸泡的时候,可以用双手的劳宫穴,对按脚底的涌泉穴,采用心肾相交法驱寒,远离宫寒。
2、利于怀孕
女性朋友想要提升怀孕机率,可从祛除体内寒气和调养体质做起。根据中医“天人相应”的理论,夏天是人体阳气最旺盛的时候,此时用温水泡脚,更能刺激经络,振奋人体的脏腑机能,祛除暑湿,从体质根本祛除寒冷,增进夏日食欲、促进睡眠。宫寒的女性,无论季节,每晚用热水泡脚半小时,长期也会有驱寒的效果。