育儿最好的底牌，永远是耐心！
你有没有慢慢发觉，治愈成年人的，从来都不是什么宏大的道理，而是养育孩子路上，那些不起眼的细碎日常。 原来为人父母的修行，都藏在一地鸡毛的琐碎里。 我们每天被三餐四季、柴米油盐紧紧推着走。催他好好吃饭，等他慢慢入睡，盯他写好作业，收拾散落一地...
兜得慧的文章
养育孩子，一场双向奔赴的自我治愈
作为一名心理老师，在和无数家长沟通的过程中，我常常听到这样的感慨：“养孩子太难了，耗尽了所有精力”“我明明想做个温柔的家长，却总忍不住对孩子发脾气”“为什么我越用力，亲子关系越糟糕？””我都是为了他好，为什么他就是不听我的？&#...
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你是否也想在你宝宝的未来花最少的时间，花最少的精力，花最少的金钱，而且还不用参加各种培训，便收获一个头脑聪慧、活灵活现、人见人爱如天才般的孩子？
育儿多年，我发现一定要与孩子大量说话
我前天碰到一位年轻妈妈推着婴儿车，全程低着头刷手机，宝宝在车里咿咿呀呀试图跟她互动，她却一句回应都没有 很多家长总觉得孩子小，听不懂就不爱跟他说，其实大错特错。 你发现没有那些在学校表现优异、自信大方、跟父母关系铁的孩子，肯定说家长天天在家...
创刊宣言｜不吼不卷，我的育儿核心：控环境、立规则、升认知、举一反三
痛心感悟 当了那么多年妈妈，我最大的感悟就是： 很多育儿的疲惫和焦虑， 都是因为我们总在头痛医头、脚痛医脚。 孩子爱发脾气、做事拖拉、沉迷电子产品； 不会社交、内心敏感、爱攀比、受不了挫折； 亲子天天内耗、学习被动、坏习惯反复改不掉…… 以...
成长指标优于同龄人，中医育儿做对了什么？
我们家男娃40天满月体检，体重5.3kg，身长59cm。对比出生时的3.53kg，54cm，可以说长势良好。 我将此结果交给AI辅助分析，结果数据超过约93%的同龄男婴。对比世界卫生组织(WHO)2006年儿童生长标准，已属于“上等”水平，...
状元妈妈育儿干货分享｜教育路上，不焦虑，不迷茫。
以下是我去年参加某知名中学状元妈妈育儿交流会，整理的满满干货，分享给大家，愿每位家长在教育路上都能少走弯路，从容前行。 一、学习习惯的养成与规划 1. 写作业的核心目的：不是完成作业，而是通过做题找到自身未理解、未掌握的知识点，针对性查漏补...
【子腾育儿】不吼不骂，用 “温柔坚定” 养出有规矩的孩子
有没有过这样的瞬间： 孩子把玩具扔得满地都是，说了无数次“收拾好”， 他却充耳不闻，你忍不住提高音量，甚至吼出一句“你到底听不听”； 孩子吃饭磨磨蹭蹭，半小时只吃一口， 你耐着性子哄了又哄，最后还是没忍住发火，逼着他快点吃； 孩子抢别的小朋...
宝妈育儿：戒掉内耗，轻松带娃
自从当了妈妈， 日子被柴米油盐、吃喝拉撒、日夜哄娃填满。 褪去了自由和洒脱，每天围着孩子转， 慢慢忘了曾经轻松快乐的自己。 很多宝妈都在拼命做完美妈妈， 事事亲力亲为，处处小心翼翼， 和别人比发育、比早教、比乖巧， 越对比越焦虑，越操心越疲...
孩子越催越慢，不是不听话，只是你的节奏太快了
在很多家庭当中，都有这样一个循环——大人越着急、越催促，孩子反而越磨蹭、拖拉。 早上起床、穿衣洗漱，一遍又一遍地催促；吃饭玩耍、出门赶路，不断地念叨。大人越催心里越烦躁，孩子越催心里越慌乱，最后常常是两败俱伤。 不少家长都会无奈地叹气，觉得...
育儿的终极真相，90%的家长都后知后觉
当妈/爸之，后我们好像陷都入了同一种焦虑： 怕子孩输在起跑线，怕不教好、怕太管严、怕错过键关期。 报不完的班、刷完不的育干儿货、控制不住的吼与责自。 可走着走才着发现： 育儿真正的心核，从来不把...
怎么训练孩子说话能力：娃说话早，全靠我每天带他做这些事
一位亲戚前两天跟我聊天，提到她孙子快2岁了只会叫爸爸、妈妈。我说：有些娃儿语言发育得缓慢一点，平时多跟孩子交流，沟通的方式、方法也很重要哦。 我家辰宝最近说话一套一套的，小脑瓜转得特别快。✨ 现在2岁1个月，不光是词汇量多了，关键是能说短句...
最好的家庭教育是接纳与温柔以待
我们总说，为人父母不用考试，可真正养起孩子来，几乎每个家长都陷入过焦虑：没过硬的家庭资源，没太高的文化水平，看着身边别人家的孩子样样优秀，生怕自己教不好孩子，耽误了孩子的一生。其实人民日报的一段话，早已点破了家庭教育的真相，也治愈了无数陷入...
【子腾育儿】孩子的 “小脾气”，藏着最真实的需求（附应对方法）
有没有过这样的瞬间： 孩子本来好好的，突然因为你没递对玩具，就哭闹不止、摔东西； 出门前磨磨蹭蹭，你催了两句，他就噘着嘴发脾气，甚至躺地上耍赖； 睡前要听绘本，你多讲了一页，他却不依不饶， 非要重新讲一遍，稍有偏差就情绪崩溃。 我们总忍不住...
0-6月龄宝宝硬核育儿干货，新手爸妈直接抄作业
Hello 各位新手爸妈，这里是知宁育儿记～上一篇和大家分享了新生儿基础护理误区，收到了很多爸妈的留言求助，大家都在问：宝宝喂养怎么把控、哭闹怎么安抚、早教怎么做、日常护理避坑… 作为一路摸爬滚打的过来人，深知新手爸妈带娃的焦虑，全是细碎又...
育儿妙招：借春夏之势，助孩子蹿个儿
春生夏长，秋收冬藏。春夏时节，万物蓬勃生长，对孩子而言，这是身高增长的黄金时期。笔者结合临床实践，分享一些助力孩子蹿个儿的实用经验。 营养：长高的基石 孩子的生长发育离不开充足且均衡的营养。中医认为，脾胃为后天之本、气血生化之源。脾胃好，吃...
