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怀孕初期症状 第31页

怀孕第26周孕妈妈的日常保健-兜得慧

怀孕第26周孕妈妈的日常保健

适合孕中期的几种运动 散步 天气适宜时,在亲友陪同下到空气清新的公园、郊外田间小道上或树林里散步,每周3~5次。散步的时间多少和距离长短以不觉得劳累为宜。相关阅读:怀孕第26周孕妈妈的饮食原则 游泳 游泳是比较适合孕妈妈的运动之一。它安全、...

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怀孕第26周孕妈妈的饮食原则-兜得慧

怀孕第26周孕妈妈的饮食原则

孕妈妈喝水有学问 水是人体的重要组成部分,是生命之源,也是六大营养素之一。它占人体重量的60%以上,以血液、组织液、细胞间液等形式存在,在人体的新陈代谢中发挥着重要的作用。人体一旦缺水,细胞的功能就会受到影响,出现活力降低、缺氧甚至死亡。水...

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第26周怀孕的症状:胎宝宝的味觉神经已经形成-兜得慧

第26周怀孕的症状:胎宝宝的味觉神经已经形成

胎宝宝的发育状况 26周的胎儿开始有了呼吸,宝宝依然不是呼出吸入真正的空气,原因主要是因为胎儿的肺部还没有发育全。相关阅读:怀孕第25周胎宝宝的胎教启蒙 宝宝在这时候已经可以睁开眼睛了,如果这时候用手电筒照腹部,胎儿会自动把头转向光亮的地方...

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怀孕第25周胎宝宝的胎教启蒙-兜得慧

怀孕第25周胎宝宝的胎教启蒙

胎教中的“音乐形象” 孕妈妈要选择合适的时间来播放柔美、轻松活泼、充满诗情画意的乐曲。这样,胎宝宝也会逐渐受到美学的熏陶和感染,在这种优美和闲适的心境和环境下成长的胎宝宝,出生后定然与众不同。而且,孕妈妈常常听这些优美经典的乐曲,也会使心情...

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怀孕第25周孕妈妈的日常保健-兜得慧

怀孕第25周孕妈妈的日常保健

妊娠期糖尿病患者的饮食原则 妊娠糖尿病患者的营养原则应是营养素的供给量在保证满足母体和胎儿生长发育需要的同时,还要维持孕妈妈体重的合理增长,不应使体重增长过多。相关文章:怀孕第25周孕妈妈的饮食原则 营养的供给要充足合理 钙、锌、铁和多种维...

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怀孕第25周孕妈妈的饮食原则-兜得慧

怀孕第25周孕妈妈的饮食原则

孕妈妈可多吃番茄,保健又养颜 番茄富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长;番茄还含有丰富的维生素C和“番茄红素”,有抑制细菌的作用。番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。番茄中含有...

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第25周怀孕的症状:为胎宝宝大脑发育补充营养-兜得慧

第25周怀孕的症状:为胎宝宝大脑发育补充营养

胎宝宝的发育状况 孕25周的胎儿体重稳步增加,皮肤很薄而且有不少皱纹,全身覆盖着一层细细的绒毛。现在,胎儿的身体开始充满整个子宫。 25周的胎儿舌头上的味蕾正在形成,所以胎儿在这时候已经可以品尝到食品的味道了。到第25周,胎儿的传音系统基本...

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怀孕6个月[第24周]胎宝宝的胎教启蒙-兜得慧

怀孕6个月[第24周]胎宝宝的胎教启蒙

孕妈妈的心理调节有利于宝宝性格形成 妈妈的子宫是胎宝宝生活的第一个环境,可以直接影响胎宝宝性格的形成和发展。在子宫内环境中,胎宝宝如果感到温暖、和谐、慈爱的气氛,他心灵将得到同化,逐渐形成热爱生活、活泼外向、果断自信的性格。如果夫妻不和,家...

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怀孕6个月[第24周]孕妈妈的日常保健-兜得慧

怀孕6个月[第24周]孕妈妈的日常保健

孕妈妈腹泻如何治疗 对于孕产妇或可能怀孕的妇女,出现腹泻时,要看医生,检查腹泻原因,治疗上首选黄连素,可以加思密达收敛肠道水分。另外要补液,保证电解质平衡。饮食以半流质为主,可以不必禁食。 黄连素又称小孽碱,是从黄连、黄柏等中药中提取的生物...

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怀孕6个月[第24周]孕妈妈的饮食原则-兜得慧

怀孕6个月[第24周]孕妈妈的饮食原则

怀孕6个月的营养需求 怀孕第6个月,由于胎儿的快速发育使孕妈妈的消耗增加,应该注意适当增加营养,以保证身体的需要。 孕妈妈体内能量及蛋白质代谢加快,对B族维生素的需要量增加,因此,孕妈妈在此时期应该摄入富含此类物质的瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋及...

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第24周怀孕的症状:吞咽羊水,胎宝宝味觉发育了-兜得慧

第24周怀孕的症状:吞咽羊水,胎宝宝味觉发育了

胎宝宝的发育状况 进入孕24周以后,胎儿的肺中血管发达起来,这也是在为呼吸做准备。也就是说,胎儿越来越接近一个完整的生命了。胎儿这时候在妈妈的子宫中占据了相当大的空间,身体的比例开始匀称。皮肤薄而且有很多的小皱纹,浑身覆盖了细小的绒毛。相关...

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怀孕第23周孕妈妈的胎教启蒙-兜得慧

怀孕第23周孕妈妈的胎教启蒙

最适合孕妈妈阅读的优秀散文 给胎儿读文学作品,尤其是优美的散文和诗歌,也是语言胎教的一项内容。孕妈妈在阅读时最好自己先沉浸到文学作品所描绘的意境中去,然后以温和的语调来朗读,声音不用太高。孕妈妈如能每天坚持对胎儿朗读诗歌、散文、儿歌,胎儿日...

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怀孕第23周孕妈妈的日常保健-兜得慧

怀孕第23周孕妈妈的日常保健

孕中期可以骑自行车吗? 一般人都认为孕妈妈骑自行车危险,容易摔倒,其实不然。正因为怀有身孕,孕妈妈骑车会更加小心谨慎,反而不易摔倒。骑自行车是一项有益的运动,孕中期适当地骑骑自行车是完全可以的。需要注意的是不要远距离地骑自行车,到了妊娠后期...

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怀孕第23周孕妈妈的饮食原则-兜得慧

怀孕第23周孕妈妈的饮食原则

孕妈妈不宜长期摄入高蛋白食物 医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妈妈体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳汁分泌稀少。故孕妈妈每日蛋白质的需要量应达90~100克。但是,孕期过最的高蛋白质饮食会影响孕妈妈的食欲,增加胃肠道及肾脏的负...

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第23周怀孕的症状:胎宝宝已接近出生时的长相-兜得慧

第23周怀孕的症状:胎宝宝已接近出生时的长相

胎宝宝的发育状况 现在,胎儿的嘴唇部位变得鲜明;眼睛也有了一定程度的发育;眉毛和眼睑在各自的位置上扎根;牙龈线的下面是牙齿的雏形,妊娠中期长出的牙齿将会继续发育,到出生后6个月左右会长出白色的乳牙。另外,形成荷尔蒙所必需的脾脏也在快速发展。...

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