兜得慧

育儿路上，你是否总被孩子的“问题行为”困住视线，在焦虑中忽略了孩子的成长全貌，也忘了肯定一路努力的自己？ 本期我们以三个温暖的育儿体验为引，带你跳出固有视角，用积极整合的思维，看见孩子，也看见自己的力量。 ☀明灯眼镜： 看见行为背后的成长密...

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宝妈救命指南 带娃不当陀螺 凌晨1点，哄睡了刚闹完觉的娃，你轻手轻脚爬起来，把散落一地的玩具归位、洗好堆积的奶瓶和衣物，看着窗外的月光，才敢喘口气； 早上6点半，闹钟还没响就自然醒，快速洗漱后准备早餐，喊娃起床、穿衣、喂饭、送上学，紧接着赶...

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最近的“瓜”真是一波接一波，让人应接不暇。 但热闹过后，有两个看似不搭边的话题，却让我这个二胎妈妈越想越有感触，忍不住和大家聊聊。 一个是关于宋丹丹女儿赵婷的。 说真的，从同龄人视角来看，她简直太牛了！ 几年前，她就凭借电影《无依之地》，横...

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【吃饭磨蹭】一顿饭吃两小时慌，注意力全被玩具抢，关电视收玩具定时上桌响，二十分钟吃不完直接撤碗不商量。 【夜醒频繁】半夜醒来找妈妈嚷嚷，睡前仪式没做好心慌，洗澡讲故事固定时间上床，卧室遮光窗帘拉严温度保持凉。 【拒绝刷牙】每天刷牙像打仗，强...

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今天周五，腊月十二，我家儿子幼儿园从今天开始正式放寒假了。 寒假一到，心想终于不用再早起送娃上学了，但孩子在家的日子貌似也不好过，可能家长又会陷入另一个焦虑循环： 娃每天睡醒就摸手机，刷短视频、玩小游戏，喊吃饭喊不动，喊出门磨磨蹭蹭不想去，...

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1 月 30 日，是 Parent Mental Health Day（父母心智健康日）。 这个由英国青少年心理健康慈善机构stem4 发起的纪念日，提醒我们关注一个常被忽略、却影响深远的事实： 当父母安稳，家庭便有力量；当父母失衡，孩子往...

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你有没有这种体验？孩子情绪上头的时候，你苦口婆心讲了半天，人家压根不看你，甚至还翻个白眼，嘴里嘟囔着“烦死了”。 那一刻，真的感觉自己所有的耐心都被消耗殆尽。 后来我才明白一个道理：孩子情绪激动的时候，大脑的“理性区”是关闭的。 这时候需要...

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你在辅导孩子作业的时候，是不是也这样？ 要么盯着孩子一笔一画写，稍微走神就忍不住催促。 要么看到错题直接批评，甚至用打骂施压，只求作业快点完成、成绩能上去。 可很多时候，短期见效的方式，未必能养出长期优秀的孩子。 教育孩子，找对方法比盲目用...

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天下最平凡的是母亲，最伟大的也是母亲。母爱有无数的方式，或包容、或宠溺、或大度……作为妈妈，我们都希望孩子爱自己，而不是讨厌自己。本文列举了6种让孩子喜欢的妈妈，希望你是那样的妈妈。 不向孩子说另一半坏话的妈妈 父母吵架，是孩子最不愿意看到...

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见过太多家长将“育儿”与“自我”对立——要么在琐碎陪伴中丢失成长节奏，要么在追求自我中陷入愧疚焦虑。但从童真堂秉持的“蒙以养正”古训与中医养生智慧来看，真正的优质育儿，从来都是家长与孩子的双向滋养，如同小儿推拿的“通气血、调平衡”，唯有身心...

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在做咨询的过程中接触了很多孩子，发现不少孩子其实挺聪明，但是却没有表现出应有的伶俐-总是怯生生的，不怎么敢表达，或者要看看父母的眼神才敢回答。 作为一名家庭教育指导师，我想说：孩子一生的底气，不来自金钱和成绩，而来自父母在五个关键维度上的“...

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一、你脱口而出的“不许哭”，正在悄悄伤害孩子 “哭有什么用！”“再哭妈妈就不喜欢你了！”“男孩子要坚强，不许掉眼泪！” 当孩子的眼泪夺眶而出时，这些话是许多父母的本能反应。我们以为这是在教会孩子坚强，却不知心理学和脑科学早已证实：强行压制孩...

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一档真人秀节目里，有个帅气男孩，父母是高知，家境优越。 按理，这样环境下长大的孩子应该非常优秀。 没想到，这男孩小小年纪就辍学、抽烟，对人没礼貌，还经常跟父母吵架。 原来，男孩曾经对自己的未来很有想法：考上心仪的学校、读喜欢的专业、发展兴趣...

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中国家庭教育的发展离不开家长的悉心栽培，而孩子的智力发育也是人们一直关注的话题，可很多时候家长的努力方向却搞反了。 当然，在育儿这个圈子里，有一些特别优秀的”牛娃”，比如清华北大的学霸们，它们思维敏捷、逻辑清晰，让众...

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