优品生活 第39页

入秋了补虚益气贴秋膘，炖点肉吃是最好的选择，把肉炖的美味其实一点也不难，只要加点它，爽口增香还解腻，保准全家都爱吃！ 「橘皮 pinpinlife」 在炖肉时加点橘皮，切成细丝或者片状放进去一起炖，既可以去腥还能增加一些橘皮的清香，而且橘皮...

赞(35)兜得慧2017-09-23阅读(8349)去评论

红薯发芽了还能吃吗？​红薯也叫番薯，北方人称为地瓜。专家告诉我们，红薯发芽后并不会像土豆一样会产生对于人体有害的成分，只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的，更不会出现什么传说中的中毒症状。但有一点大家要注意，红薯长芽后由于营养和水分的大量流失，...

赞(39)兜得慧2017-09-21阅读(4024)去评论

一碗茄子要半锅油？那你可就太浪费了。教你几招茄子省油的小窍门，不油不腻，照样做出美味茄子大餐！ 茄子怎么做省油 腌 制 法 把茄子切成片状、条状或块状，放入碗中，撒上少许盐揉搓，让盐充分进入茄子，然后等待5分钟，茄子就会出水变软。 把茄子沥...

赞(42)兜得慧2017-09-17阅读(4878)去评论

想要长寿身体好，少吃肉多吃“草”，这几样随处可见的野菜杂草，不仅营养美味还能治病呢！ 「紫苏  pinpinlife」 紫苏也叫白苏、赤苏，它气味清香、味道微辛。它不仅是一种常见中药材，日本人喜欢拿它来包寿司和生鱼片，在我国南方各地也流行拿...

赞(45)兜得慧2017-09-10阅读(6756)去评论

入秋之后，天气干燥，吃什么都容易上火！此时不妨多吃这道菜，清火润肺，还能排毒养颜，功效多得想不到！ 芹菜的功效  1：清热解毒 比起补水更关键的事是清火。芹菜清热解毒，让你轻松度过干渴燥热的秋季。 2：补血养颜 女性朋友更应该多吃芹菜，它的...

赞(44)兜得慧2017-09-08阅读(3937)去评论

立秋后不少朋友会皮肤干燥，出现咽喉不适的情况，而黄瓜则可以帮助我们解决不少问题。除此之外，黄瓜几乎全身都能入药，每天一根黄瓜，再也不用买药！   黄 瓜 有 哪 些 作 用？  1  防 便 秘 清 肝 毒 黄瓜的钾含量比西瓜还要多，可以促...

赞(47)兜得慧2017-09-04阅读(4751)去评论

只知道糖炒栗子好吃 却不知道它还是养生高手 栗子所含的维生素和钾比苹果还多几倍！ 生食、炒食、水煮食，每天来几颗 这个秋日数你美丽又健康！ 益气补脾气色好 栗子味甘，性温能治疗肾虚，有效缓解腰腿无力的症状。 作为富含碳水化合物的坚果，它不仅...

赞(46)兜得慧2017-09-03阅读(5496)去评论

夏秋之际秋藕上市了 经过春夏两季的沉淀 秋藕就是美味的人间佳品了 特别补人~ 秋藕到底有多好，赶快戳视频  秋 藕 是 个 宝 秋藕马上就要上市了，这个食补大宝可千万别错过！秋藕碳水比较高、脂肪含量较低，还含有丰富的纤维素，不仅能当做食品常...

赞(46)兜得慧2017-09-01阅读(5115)去评论

他在水里加了几粒它 如今80多岁了还满头黑发 还能驱寒、降压、抗衰老 太神奇了，不信你看！ 花椒泡脚抗衰老 别看脚底面积不大，却分布着60多个穴位，是各经络起止的汇聚处，联通五脏六腑。经常泡脚能舒经活络，改善血液循环。 若是在水里加上花椒，...

赞(31)兜得慧2017-08-25阅读(4081)评论(1)

睡眠也是养生的一种方式，睡眠质量高能为健康加分不少，但睡觉姿势不正确，则会引起各种疾病！快来看看你睡对了没？   平 躺 睡 最佳睡姿，适合绝大多数的人。 仰卧的时候，我们背部的肌肉、脖子、颈部属于放松状态，脊柱没有受到外力压迫。...

赞(32)兜得慧2017-08-25阅读(5646)去评论

平常最容易忽视的小习惯，其实很有可能影响到牙齿健康，比如磨牙、啃硬东西、不刷牙……牙黄敏感不仅影响个人形象，饭都没法好好吃，快来看看你中招没？  伤 牙 的 习 惯  啃 硬 东 西 为了省事，把牙齿当做一种工具，瓶盖起子、夹子。咬瓶盖、咬...

赞(33)兜得慧2017-08-23阅读(4071)去评论

不同的食物有不同的效果，对人的健康也有疗效，洋葱和红酒都是人们喜爱的食材，其实二者结合也有养生功效哦！ 洋葱泡红酒功效  1：促进代谢  夏天炎热干燥，身体也随之发生变化，除了多喝水多运动等促进代谢的方法，红酒泡洋葱也是很好的点子。 洋葱本...

赞(36)兜得慧2017-08-19阅读(5616)去评论

这种水果是“水果药王”维生素C含量是苹果的10倍！而且全身都有着非同寻常的保健功效····赶快来了解下！水果中的药王，百香果的功效与作用及百香果怎么吃？  百 香 果 的 好 处 百香果，又叫做鸡蛋果、西番莲，以“水果药王”而闻名。它含有1...

赞(36)兜得慧2017-08-18阅读(4159)去评论

手机掉进水里，紧急处理怎么办？千万别拿吹风机吹，越吹越糟，这样做2分钟就能开机！ 「手机进水  pinpinlife」 手机进水不可怕，可怕的是你瞎折腾，当手机掉进水里，记住这三步！能帮你挽回一大笔损失，还你一个完好无损的手机。  第一步：...

赞(38)兜得慧2017-08-13阅读(4753)去评论

立秋已过，屋内还是很热，吹太多空调又容易着凉感冒，学会这几招快速降温的方法，省钱省电又省力，家里没空调的朋友一定要看！ 制 冰 降 温 法 利用冰块、冰水来达到降温的效果。 冰 水 降 温 水或冰水在蒸发的过程中可以带走不少热量。白天在窗外...

赞(38)兜得慧2017-08-11阅读(6945)去评论