这些重口味的食物竟然对身体这么好！第一个我就惊呆了

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榴莲怎么吃

榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，榴莲由于其营养价值很高，常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

榴莲的吃法很多，但是兜得慧最喜欢把榴莲放在冰箱里面冻起来再吃。冰过的榴莲臭味减淡了很多，口感冰凉细腻，用勺子挖着吃就跟吃冰淇淋一样~

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。