番石榴怎么吃
番石榴另一个名字叫“鸡屎果”,说到这里,兜得慧猜聪明的你们已经联想到了番石榴特殊的味道了~
番石榴是一种适应能力很强的热带水果,我国热带沿海地区均有栽培,既可做新鲜水果生吃也可以制作成果酱。
在制作布丁、 冰淇淋、 优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。
番石榴营养丰富,可以缓解感冒、牙龈肿痛,降低高血压、肥胖症、糖尿病及癌症的风险。比起苹果,番石榴所含有的脂肪少38%,卡路里少42%,是名副其实的健康水果!
但是,因番石榴性涩,并且含有鞣质,吃多了容易导致便秘,所以,患有便秘或者上火的人不能多吃哟~
这些臭臭的食物有没有通过其丰富的内在打动你呢?
反正兜得慧已经心动了!