特别是对于新手妈妈而言，常常还会伴随着自我怀疑，怀疑自己能否胜任，担心自己能不能当个好妈妈。
一方面，她们会憧憬着，要如何照顾好宝宝，以后要带孩子去哪里玩，要教会孩子什么知识…。另一方面，她们会担心，如果奶水不够怎么办？孩子身体发育好不好？甚至还会考虑家庭关系、职业发展等等。
新妈妈们每天所承受的压力跟精力的损耗，是大部分的人无法想象的。
特别是坐月子期间，身体尚未恢复，而婴儿会无休止的向妈妈发出生理的、心理的需求，妈妈们本能的会想要去满足孩子。
但这样的满足常常会让妈妈们精疲力竭，喂奶、夜哭、换尿布…。很多时候，妈妈们会觉得自己的世界被吞没了。孩子不睡，自己想睡又睡不了，睡了没多久又被吵醒，给老人或保姆带着又不放心，甚至还会觉得自己没有尽责。
很多时候，妈妈们自己的身心都已扛不住了，希望可以得到休息，这种休息不仅是身体上的休息，更是心理的休息。而最好的情形就是，孩子可以快快的睡着，一起睡着。
妈妈希望能够快点让孩子睡着，也好让自己可以休息，当孩子因为各种原因不能入睡的时候，妈妈同时又会焦虑到愤怒。
焦虑的是，为什么自己不能照顾好孩子睡觉，难道不能胜任这个角色吗？愤怒的是，我都已经那么辛苦的哄你睡觉了，为什么你不让我休息。
