1. 正确喂养辅食
家长在喂养辅食时要注意顺序和搭配，如果随意的喂养，那么宝宝很容易拉肚子。
2. 补充维生素
妈妈们可以通过食补的方法来给宝宝补充其生长发育期间所必须的维生素，不过一定要挑选适合宝宝吃的食物。
3. 坚持适量运动
无论处于哪个年龄段，经常锻炼身体都有好处，宝宝也是如此，日常也应多适量做些运动。这样不仅能够促进生长发育，还能增强抵御疾病能力。
4. 选择好的断奶食品
好的断奶食品包括以下几个方面：首先宝宝要能接受；其次营养价值要高，要含有丰富的蛋白质、矿物质；最后，断奶食品要细腻、易消化、口味清淡。常见的断奶食品有粥、菜泥、蛋黄等等，等孩子到达一定月龄后可以吃一些肉泥。
5. 创造良好的进食环境
等宝宝满十个月，我们就可以开始训练他独立吃饭。此时宝宝的神经系统还没有完全的发育好，吃饭时容易受干扰，大家应给宝宝创造一个安静、愉悦的用餐环境，让他专心吃饭。
