这件事让我很有感触。
不仅是教育孩子,很多时候,你看别人不顺眼,是因为你把自己的某一部分投射到了对方身上。
这一部分,可能是你不喜欢的,可能是你想要而不可得的,也可能是你认为不好、不应该的。
你把这些不喜欢、不可得、不应该深深地压抑到内心深处,以为否定掉它们,它们就消失了。
其实不然,压抑得越深越久,它们就越在潜意识层面扎根越深。
更重要的是,它们会无时不刻影响着你的生活。
你会把它们投射到外界的人和事中。
那些人和事就像一把把钩子,钩出这些被压抑的情绪。
压抑得越多,钩子越多。
所以你会为一点小事勃然大怒,你会愤愤不平,你会看不惯很多人和事。
一个咨询师朋友讲过这样一件事。
她曾经很反感一个人,觉得他特别八面玲珑,会看眉眼高低。但她发现,其他人好像并没有这种感觉,和他相处得挺好。
难道别人看不出来他是怎样的人吗?她一直很奇怪。
后来她才明白,之所以看那人不顺眼,是因为这个人钩出了她内心的不自信。
内心深处,她也想“会来事儿”,把人际关系处理得圆融和谐,但自己性格偏内向,怎么也做不到理想中的样子。
她恨自己的“做不到”,就会把恨意投射到那些能做到的人身上,莫名地对那些人生出反感,还以为是“气场不和”。
其实,所有的“气场不和”“一见钟情”都有投射在里面。
回到教育孩子的问题上。
并不是说孩子不该被教育,而是在发脾气的时候,问问自己:
为什么在这件事上会发这么大火?
它带出了怎样的情绪?
是否在无意中把不喜欢的自己投射到了孩子身上?
当你察觉到了自己的投射,自己被压抑的情绪,就会从情绪中跳脱出来,意识到有多少是自己的问题,有多少是孩子的问题。
看到这些,会帮助你就事论事地教育孩子,而不是毫无觉察地带着情绪大吼大叫。
是的,就事论事,而不是“推己及人”。
没有人是完美的,万事万物,包括人性,就像太极图里的阴阳鱼,有阴有阳,阳中有阴,阴中有阳,这是自然之道。
每个人身上,都有好有坏,有善有恶,这就是人。
成长,就是从接纳自己的不完美开始。
育儿先育己。
教育孩子的过程,也是我们自我成长的过程。
看到自己被压抑的一面,承认它,接纳它,让自我变得圆满融洽,这就是成长。
自我成长了,就会看到孩子本身,而不是你头脑中的孩子。
内心圆融了,目光也会变得平和,不再轻易被激起情绪的巨浪。
所以,下一次再忍不住冲孩子发脾气时,记得默念张德芬的一句话:
“亲爱的,外面没别人,只有你自己。”