但是，说一千道一万，大环境已经这样了，没有谁能去改变，我们只能去适应。
所以，我们结合自己的实际情况，制定了一系列措施。
一、尽快去权威医院检查和咨询。
二、保证孩子每天的户外活动时间，尤其是冬天在学校里的时间保证不了的情况下，要在放学后在户外多活动，即使天气冷，即使是雾霾，戴上口罩也要保证在外面的时间。据我的朋友说，他咨询了专业医生，医生说长时间在室内，即使不看书写字，也很伤眼。
三、在家里，除了必要的学习用眼，减少其他的用眼。
四、弹钢琴的时候，十几分钟后就远望一下，缓解用眼紧张。
五、少吃糖，甜食也很伤眼。
六、在家里，经常从阳台上往外面看，进行视力调节。
七、正确做眼保健操。
看了一些文章，很多都说到家长的坚持。即使孩子视力已经下降，已经确诊近视，也不能就此放松，破罐子破摔。多进行用眼的远近调节，保证户外活动，总是对视力有好处的。
