其次，要做好保暖工作。
很多妈妈认为保暖，就是让宝宝多穿一点，捂一捂。这个做法是错误的。宝宝阳气足，他们本身就像一个小火炉一样，不怕冷。给宝宝的保暖不是要捂得多一点，恰恰应该减少一些，恰如其分。
千万不要因为自己冷，就给宝宝穿很多。尤其家里有老年人帮忙带孩子的话，因为老年人，气血不足，本身就怕冷。他们用自己的感受去看待孩子，会给孩子穿很多很多，孩子阳气足，又爱活动，身体为了散热而出汗，但又捂得太厚，热散不掉，宝宝就容易捂出各种问题。比如湿疹、过敏性皮炎，也容易受寒感冒。
所以保暖的第一步是恰如其分，妈妈穿多少，宝宝穿多少。千万不能用老年人的感觉给宝宝穿太多。越是捂得多，宝宝越容易生病。
但宝宝也有几个特别要注意保暖的关键时候，这个时候如果没有做好保暖，宝宝很容易马上生病。
第一个关键时刻是宝宝起床时。很多妈妈很担心宝宝晚上踢被子，生怕宝宝踢被子受寒。其实当宝宝真的感到冷的时候，他压根不会踢被子。宝宝最容易受寒的时候是起床时，尤其是从被子里出来穿衣服的那个阶段。
睡觉时，为了身体舒服，衣服都穿得很少，睡着后，被子的保暖性又好，身体也是热乎乎的。但早上，从温暖的被窝坐起来或者把宝宝抱出来时，那个瞬间是最容易受寒的。所以很多宝宝早上起来的时候会突然打喷嚏，流鼻涕，或者突然咳嗽，就是一瞬间受寒导致的。
为了让宝宝起床时不受寒，妈妈一定要做好保暖工作。可以提前一小时把空调或电暖器打开，这样宝宝起床时，房间里已经很暖和了，就不容易受寒。也可以让宝宝穿方便抱或走动的那种睡袋。宝宝起床后，不要马上解开睡袋，让他穿着玩一会，等身体适应了，再套上衣服。
第二个需要做好保暖的时间是洗澡时。冬天给宝宝洗澡，一定不要舍不得水。在浴桶里水放得多一点，水温比宝宝习惯的温度高1-2度，让宝宝浸在水中，这样洗澡才不让受寒。如果宝宝喜欢玩水，可以把热水龙头打开，用热水冲宝宝的背，尤其是肩颈肺腧的位置，这样洗澡时宝宝才不会受寒。
宝宝洗好澡，从水中抱出来时，也要迅速用温热的毛巾包裹起来，擦干。然后抱进开了空调或暖气的房间，穿上衣服。如果没有使用空调或电暖器，就把宝宝放进被窝里，迅速穿衣服。
