前段时间，朋友圈里很多家长都在发“宝宝喝水摄取量”的图，看了第一行就气不打一处来！
竟然让4岁的孩子每天要喝1.6升水——约3瓶标准装矿泉水的量！
真想说一句：“这样喂娃喝水，别说孩子喝不进去，为娘也做不到啊！求放过！”
但有些人又会说：喝水又没坏处，喝多点也没事。
真没事吗？
● 小心水中毒
水是好东西，但也不可过量！
宝宝肾脏功能发育还不完全，喝水过量，使体内钠被过度稀释，很难排出体内过多的水分，轻者导致水肿、无力、抽搐等，重者会引起肾衰竭。
● 就算后果没那么严重，喝太多水也不好
① 宝宝胃容量很小，水会占据有限的胃容量，导致宝宝喝奶量减少，出现营养不良。
② 喝过多的水会加重孩子的肾脏负担，使孩子睡眠中排尿频繁，影响睡眠。
在腹泻、发热、疱疹性咽颊炎或手足口病等疾病状态下，“多喝水”才是科学建议。
