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油焖春笋的做法大全,3月常吃百病自然好!清肠嫩肤不知你亏大了

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春 笋 食 谱

腌 笃 鲜

材 料

春笋2个、五花肉1斤、千张、葱2根、姜片适量、料酒适量、枸杞2勺

步 骤

1、春笋去皮切块、五花肉切块、葱切块;

2、炒锅烧干后,倒入适量食用油,放入五花肉块,翻炒至肉变色,倒清水煮开后捞出备用;

3、再把五花肉块倒入煮锅里,加料酒、姜片、葱、春笋、千张,煮2小时后即可撒盐,放上枸杞,拌匀,盛出。

​油 焖 春 笋 的 做 法

材 料

3斤春笋、1茶匙四川花椒、1汤匙白糖、2汤匙生抽、3勺绍兴料酒、半杯清水、葱切碎

步 骤

1、把春笋从中间对半分开,切成块状,切掉春笋底部干掉的部分;

2、然后把春笋块放入锅中,加水煮沸,再煮10分钟,捞出后将春笋切成小块;

3、在平底锅里倒入食用油,加热后,倒入焯过水的春笋块,翻炒至春笋的边缘呈棕色,再捞出备用;

4、把四川花椒倒入热油里,煎炸3分钟再捞出,让花椒味融入热油中;

5、接着把炒过的春笋块再放入油锅里,倒入白糖、生抽、绍兴料酒,用小火烹煮20分钟,不断搅拌,直到汤汁变得浓稠,就能出锅了。

红 椒 炒 春 笋

  材 料

3-5个红椒、1个洋葱、1/4杯碎猪肉、1勺蚝油酱、2勺酱油、蒜瓣4个

步 骤

1、将春笋洗净切块,倒入盐水中煮1-2小时,捞出备用;

2、炒锅中倒油,用中火加热,放入蒜瓣、红椒,翻炒至蒜瓣呈棕色;

3、再倒入碎猪肉、酱油,翻炒至猪肉熟透;然后倒入春笋块和蚝油酱,搅拌10分钟;最后放入洋葱块,转小火,撒盐拌匀,煮10分钟即可盛出。

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泡 笋 丝

  材 料

春笋若干、米醋2杯、水1杯、8瓣大蒜切片、适量的黑胡椒或白胡椒、3根红辣椒

步 骤

1、春笋洗净,切丝后放入罐头里,倒入清水,盖住笋丝。再将这些水倒入量杯里,备用;

2、把春笋放入煮锅里,倒入米醋,米醋的量要盖住春笋,再放入大蒜、黑胡椒、红辣椒,煮沸后将火调小,炖煮10-15分钟;

3、最后将春笋捞出装瓶,倒上醋液即可。放冰箱冷藏可以放几个月哦。

春笋这么多吃法,大家最喜欢哪种,可以留言告诉兜得慧哦。

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