不做孩子面前暴怒的狮子，其实“有法可依”
每个人都会有情绪失控的时刻，怎样才能做到在情绪失控时不殃及跟自己一脉相承的孩子呢？
在孩子面前保持温和而坚定，有可能吗？我认识的人里就有这么一位超级爸爸。
作为一个世界五百强企业的高管，这位爸爸职场的压力可想而知。可他7岁的儿子却告诉我，他的爸爸即能干又温和，几乎没对他发过脾气。
他说，在儿子两岁左右，曾因孩子不断的哭闹对他一番大吼大叫，还给儿子稚嫩的小PP来了一巴掌。妻子把那个“精彩”的过程录下来。
看到视频中那个面目狰狞的自己，他吓了一跳，怎么也没想到自己竟然拿这么一副恐怖的面孔对着自己的儿子。于是下定决心做一个有温度的爸爸。
可愿意是美好的，过程是痛苦的。
最开始的时候，常常是这样的一个循环：面带微笑—耐心消磨殆尽—河东狮吼—后悔—反思。每次发完脾气后都会懊恼：怎么当时就没忍住呢？然后下一次还是会进入这个循环。
多年的企业管理经验让他深深明白，情绪是自己的事，自己应该为自己的情绪负责。
于是，他把自己在工作中常用的“复盘”用上。每天都给自己做一个“情绪的复盘”。每次都问自己几个问题：
情绪管理做得好的地方有哪些？
哪里可以做的更好？
下一次面对同样的情况，应该如何做？
这位高管说：“你们看到现在的云淡风清是我用了两年多的时间慢慢修炼成的。”
原来，每一个岁月静好的背后都是汗水的积累和全身心的付出。
